四把尚方宝剑祝你做好“教练”

        每个人在进入教练的时候都会被要求“明确初心”,在进入教练团队后不断的重复中,我也更深刻的明白它的重要性。

        “初心”,再怎么强调都不为过,进入内心深处探索后,有了清晰的初心,也就有了源源不断的动力。当我们犹豫、低落时,也有一股坚定的信念支撑着我们前进。


        当教练的初心应该是什么呢?

——成佛渡人,渡人成佛【利他利己本为一体】

我的理解是:

1、成佛渡人:

        首先是成佛,我们要有“良好的心态”。我们要向“佛”一样,“众人为果,我为因”,争其必然,失之坦然。这是一种境界,因为人有七情六欲是正常的反应,所以我们需要不断的磨炼和修行。

        其次是自我的成长,只有我们成长了,才有足够的能量和底蕴去更好的支持学员。


2、渡人成佛:

        首先我们要“以身作则”,不断的用行为去证明我们的“价值观”,去让学员知道我们的“内心世界”,从而受到影响。

        其次是我们需要帮助学员探索内心,建立“正确的价值观”。



接下来介绍四把“尚方宝剑”——四颗“心”:

1、精进心:勇猛精进

——我们需要“积极主动”,勇敢地去“尝试和挑战”。

        这就意味着“关注自我成长”,不断“学习知识”,然后在实践中“应用知识”,把知识内化为自己的,不断丰富自己的内涵。


2、欢喜心:管理状态、管理精力【中心状态】

——在我们不断“精进”的同时,还要慢下来,看看沿路的风景,这样我们才能“可持续发展”。

        如果一直处在学习中,人就会一直紧绷,得不到好的放松,所以我们需要一双“睿智的眼睛”。我们需要用心观察,把时间留给“小确幸”,体会生活的乐趣。

        当我开始关注“小确幸”时,才发现生活中真的有很多“甜蜜”,而那些是以前忽视掉的。比如:我第一次成功的做出“华夫饼”,我给爷爷打“苹果汁”~~~

        人生就是不断的做“选择”,在事件和结果之间,我们是有选择权的。所以不同的人面对同一件事,有不同的选择和结果。


3、包容心:宽以待人,严于利己

——人最容易犯的错误就是“很容易看到别人的缺点,但却对自己的过失毫无反应”。

        每个人都有自己的世界观、人生观,我们不能强求“个个相同”。改变自己就很难,更何况改变别人呢?

        所以当有人的做法你不认可时,表面上是对方做出了一个你不认可的“行为”,但是“行为背后是世界”。我们无法改变对方的世界时,就无法改变对方的行为。

        因此我们需要聚焦“关注圈”,而不是“影响圈”。我们要理解对方的苦衷,认可对方的世界,等待种子慢慢发芽,而不是“揠苗助长”。


4、出离心:因上努力,果上随缘

——90天是学员自己的选择,教练是“陪伴、引领”,而不是“代替”。

        没有任何一个人能够代替另外一个人“活着”。所以如果没有好的“结果”,不要“懊恼”,没有好结果是有多方面的原因。

        我们要做出努力,但是我们的努力是否起到作用,不完全是我们控制的,做到“问心无愧”就好。

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