001 突然之间好像大家都在追求写字的能力，希望把自己的感想、心情写出来，分享给全世界，希望获得大批观众，获得大家的认同。

        网络时代，我们也很容易就能进入屏幕里千里之外一个陌生人的生活，走进他/她的故事，为他们的经历唏嘘、感叹或痛骂。

002 个人觉得，写作并不是为了让别人觉得读起来心生艳羡，而是我们内观自身的一种形式。与大神比，我们永远落在后面，也忍不住心生自卑。只有与昨天的自己比，才会清楚的知道，我们又前进了一小步（也许可以看作自我安慰的一种思路，不过我自己就是这样想的，用来缓解经常冒出来的焦虑）

003 如果我们像对待手机坏了一样去对待我们想做的事情，那我们一定会有极高的效率！这句话真的醍醐灌顶！

004 “活在当下”曾经也是我的生活态度。不追悔过去，不纠结未来，从哲学层面上讲也没有错，但是不代表我们不用去总结曾让我们追悔的教训，也不代表我们不用去规划会为我们带来改变的未来。

005 来世我要做一棵树

沐浴阳光晨露

微风细雨的轻拂

将根深埋于湿润的泥土

感受朝阳、烈日、狂风、暴雨、迷雾

听虫鸣鸟叫、溪水潺潺、细雨轻拂

006

世界上的大多数道理，只要去践行，大抵都是会成功的。

007 与娟聊天：

说话、开车、看电视、听广播等，都是在向外分散自己的注意力；而冥想、闭目养神、打坐，或者看书是向内关注，每天练习可以补气。

有的书可能开始看不懂，或者很难集中注意力阅读下去。就跟练习体式一样，有的动作，开始可能很难做到或者坚持，可是只要自己开始了，练习，就是最好的答案。