如何科学预防冬季呼吸道疾病

      随着秋冬季节的到来,天气日渐寒冷,气温变化较大,呼吸道黏膜抵抗力降低,是呼吸道传染病及感染性疾病的高发季节。同时室内外温差大,人群活动减少,身体抵抗力下降,并且室内通风较少,容易造成呼吸道疾病的传播。那么,有效做好防护、诊治,对于冬季呼吸道疾病的控制至关重要。

      从病毒类型看,呼吸道病原体有很多种,除了流感病毒和新型冠状病毒外,肺炎支原体、副流感病毒、肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等也较为常见。从人群分布看,老年人、基础性疾病患者、儿童等是重点人群。特别是在农村地区、学校、养老托幼机构等重点地区,这些重点人群更是易感。高风险的特殊人群一旦发现感染症状,应该及时就医,在医生帮助下判断病情、对应治疗。由此而言,公共卫生资源对这类人群应重点倾斜、重点保障。

      呼吸道传染病主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播,也可通过直接或间接接触传播。病人为主要传染源,部分病种隐性感染者也可以作为传染源。因此防范呼吸道疾病,做在日常很关键。为了自己和家人、朋友的健康,养成良好的健康习惯,可以有效降低呼吸道传染病感染、传播风险。

      从防护方面,首先应科学佩戴口罩,有效阻挡病毒在空气中的播散,健康人群佩戴口罩能够减少病毒的吸入。出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状的患者外出或与其他人员接触时应佩戴口罩。其次注意手卫生,外出回家后、饭前便后、接触眼、口、鼻前均要洗手,掌握科学规范的洗手方法。再次经常给房屋通风换气,在外界温度适宜、空气质量较好、保障安全性的条件下,可采用全日开窗的方式进行自然通风。

      从诊治方面,首先接种疫苗是预防疾病最经济、最有效的手段。对于有疫苗预防的呼吸道疾病,符合接种条件的人群应积极接种相应疫苗。其次密切关注自己的健康状况,出现发热和急性呼吸道感染等异常症状,根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施。若病情加重时,应立即就医,避免病情加重。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容