12月27日，据本兮工作室“本兮的奇妙屋”消息，90后歌手本兮于12月24日去世，得年22岁。关注她的粉丝大多表示事情太过突然，无法接受。

也许有些人对本兮本人并未有太过深刻的印象，甚至周围没听过这个名字的也大有人在。

本兮是谁呢？为什么她的死会引起新闻界这么大的轰动呢？

一起翻翻本兮本人的履历介绍：

本兮原名马晓晨，1994年6月30日出生于新疆奎屯，中国内地女歌手。2009年，开始于网络发布个人原创作品。2011年，正式踏入歌坛，成立个人音乐品牌“Go！Go！”，并于2011年签约极韵文化。代表作有《奇怪，我不懂得爱》《无底线》《会不会》等。

对于其本人的诸多评价，也可以看出，本兮的确是一位罕见的才女。

作为90后网络歌手，没有科班出身歌手的功底，经历过邀请同伴合作的拒绝，经历过长者的轻视与批评，凭借着自己的勇气和对音乐的坚持，她用自己的努力赢得了大家的支持和喜爱。（金鹰网评）

本兮叛逆的性格，冷艳的气质，兼具90后独有的性感与活力。（MSN中国评价）

本兮尝试表现女孩的吸引力，更注重搭配和质感，告别小清新乖乖女，叛逆多变的本兮已经被默认为引领90后时尚的风向标。（中国日报网评）

至今，仍有很多人认为“本兮逝世”消息是造谣，但事实总不会因人的意志而转移，本兮的的确确是离开了这个美好的世界，一朵还未完全绽放的花儿终归凋谢在这个冷酷的寒冬。

一时间，关于本兮的死因，又流传着许多说法，有人说她是意外坠楼，有人说她是郁抑症发作，更有甚者，怀疑有外因。不管怎么样，死者已矣，胡乱猜测死者的死因是对其和家人的不尊重，我们在尊重和关爱她的同时，也应保持理智的言语和行为。

而据名侦探赵五儿爆料，本兮是死于抑郁症跳楼自杀。

这里，我不是针对别人对其死因的猜测，而胡乱添加自己的谬论。只是，先有张国荣、陈宝莲、乔任梁等人的经历为实，想谈谈郁抑症对一个人的伤害有多深。

2002年7月31日，香港著名艺人陈宝莲于上海南阳跳楼自杀，生前就曾有过多次自杀和自残经历的她，最终，还是因重度郁抑结束了年仅不足30的生命。

2003年4月2日，文华酒店外一声闷响，千古巨星香消玉陨！伟大的哥哥张国荣选择在愚人节当天结束自己的生命，后究其死因，是生前困扰其多时的郁抑症所驱使。

2016年9月16日，著名演员乔任梁于上海桃浦地区某住宅楼结束自己的生命，经查证，也是其身患郁抑而致。

数十年来，因意外逝世的明星不少，而郁抑症，似乎总脱离不了罪魁祸首这个嫌疑。

细数娱乐圈中，曾经有过被郁抑症困扰的明星大有人在，张国荣、陈宝莲都因重度抑郁跳楼自杀；郑秀文、吴彦祖、张惠妹、张家辉、杨坤、张静初、张杰、姚笛、薛凯琪、范晓萱、王杰等数十位明星均公开承认曾饱受抑郁症侵扰。

抑郁症，这个潜伏在世间的隐形杀手，它以悄无声息的姿态吞噬每一位患者的求生意志。高压环境下的娱乐圈，明星在背后付出的艰辛和努力，远远不是我们从舞台上看到光鲜亮丽的他们所能表现出来的，也正是因为不堪压力和舆论，近年来屡屡曝出艺人抑郁自杀的新闻。

其实不只是娱乐圈的明星、艺人饱受郁抑症的困扰，小到普通民众，大到国际名人，都深陷其害。

2014年，中铁总裁白中仁就因郁抑自杀身亡。多国总统首相也曾公开表明曾有过轻度郁抑倾向。

之所以会患有郁抑症，一是遗传因素，二则更多来源于社会因素：

1、物质生活条件的改变，给每个人提出了更高的要求；

2、人们更多的自我思考与期求；

3、物质社会给人带来的负担使越来越多的人难以承受。

很多娱乐圈内外身患郁抑人士，慢慢形成郁抑倾向，正是其背后所受到的压力和负担越来越大，他们不是不懂得排解，而是太过密集的行程、舆论已经超过了他们能负荷本身。

常常有人担心，郁抑症一天得不到根治，就随时会有人从我们身边毫无征兆的离去。

对于郁抑症，我们不应该恐惧，采用正确的方法去预防和排解压力。

1、做到“三个不”：对今天不生气，对昨天不后悔，对明天不担心。遇到困难时不要生气，不要急。

学会减压不生气，保持心理平衡。平时善于处理困扰，遇到压力善于排解，我们无法主宰世界，但是却可以调节自己的情绪，使自己每天拥有一份好心情。受气时要学会排解，记住：别人气我我不气，气出病来不好治，气之危害大可惧，不气不气真不气。如对上司、同事、配偶和子女不中听的话不要太认真，太敏感，不要生气。

不后悔。金无足赤，人无完人，人非圣贤，孰能无故。对过去做错的事不要老是后悔，吸取教训不重犯就可以了；不担心。对将来可能出现的困难不要过分担心，走一步是一步。

2、要设法睡好觉

只要能睡好觉，就能预防抑郁症。长期失眠可能会导致抑郁症，如有失眠的困扰，要设法解决。

3、多到户外活动

研究报告指出，适度的户外运动是对抗抑郁症最有效和天然的药物。从事室内工作的人，平时每天要有两小时在室外活动，双休日最好安排两个下午到户外活动。

4、适当作些保护，避免受刺激，受干扰。如对令你伤感的地方不要去，对会惹你生气的人敬而远之，以避免生气；对于不可抗拒的刺激，要提高承受能力，有些心理承受能力差的人，没有干扰时没事，有干扰时就病了。

5、日常生活中要安排一些娱乐活动。

没有人知道本兮离开之后，下一个又会有谁受到郁抑症的侵害，我们在哀悼逝者的同时，更要深刻反省郁抑症背后的症状来源，好好对待生活，对待身边的人，更好好对待自己。

也许终有一天，我们在舞台上见到的每个明星，都是发自内心的跟我们一起欢笑，一起歌唱。

最后，愿本兮，愿所有逝去的人，都不再有郁抑的困扰！