情感 | 那些我家猫咪教会我如何去爱的事

上周跟着一稼老师把情感力的底层逻辑理一理，才发现自己在情感这一块的功力真的是小学生的级别。看着一稼老师和学姐学妹在谈论情人老公时面上洋溢着羞涩又幸福的表情，真的是羡煞旁人。为了给自己（这只单身狗）留一点面子，我就把我的情感力学习复盘对象定为我家猫咪木痴，也给快被闪光闪瞎的人们一个缓和的空间。

我家儿子木痴是一只异国短毛猫，俗称加菲猫，因为和卡通加菲猫一样有着圆圆的又大又扁的脸庞。他是标准的上海温柔贴心男，在五个月大的时候给我这个香港妈妈领养了，现在芳龄两岁。我和木痴的母子关系挺好的，我在家的时候他都会在看到我的地方乖乖躺着，会陪我睡觉也会叫我起床，我累的时候他会来帮我搓搓按摩（反正我认为是这样），下班他会在门口等我，就差他不会叼拖鞋给我（当然我也没有这个期望）。我们的好关系最主要是因为以下这几个原因，而这些道理放在人与人之间也是一样行得通的。

用对方的爱语去沟通。

每个人（或宠物）都有他们表达和接收爱的偏好语言。这五种爱的语言包括：
- 陪伴
- 送礼物
- 身体接触
- 服务
- 肯定他的语言

用对的语言去和对方沟通，感恩和表达爱，对方的反应会特别好和明显。同一时间也要理解对方表达爱的方法不一定和你一样，当他用自己的爱语去表达爱的时候，记得要接收和感谢噢。

木痴的爱语是陪伴和身体接触。所以我每天会起码有10到15分钟和他玩耍，并坐在他旁边摸摸他。当他咕噜咕噜的叫和向我靠近，我就知道他感受到并想表达他的爱。

感恩对方的好和为你做过的事。

感恩这个事情看起来非常门面和鸡汤，但是只要你真心认真去做，能带给你的正面能量是非常高的。

当我们和身边的人（或宠物）待在一起久了，生话会一点一点的把我们认知到对方的好给磨掉，继而取代的是对方的缺点。感恩练习就是唤起我们当初喜欢对方的原因，并在心中充满感谢的心情，最后向对方表达欣赏和谢意。Win-win situation。

木痴有时候会像一个疯子一样跑来跑去，把东西都弄倒。也喜欢玩水，把自己的脚弄得脏兮兮的。最神奇是他特别喜欢吃我的笔记本（脑补一下“老师我的作业给猫咪吃了”的场面）。当下我可能会有点生气，但想到他平常的好和可爱的脸就什么气也没了。本来想要骂他也会变成亲亲。卜！

给的多，要的少。

爱有三个级别：
1. 索取。对方做什么都是应该的。
2. 公平交易，有来有往。你对我好，我就对你好。
3. 给的多，要的少。多一点付出，少一点刻意要求回报。

想要收获一段美好的关系，我们应该要往第三个级别靠近。当我们先去付出（特别是用对方爱的语言），对方感受到了我们的善意时，自然而然会给到我们回应。同一时间，我们也要降低对对方回应的期待值，认知到对方不一定会对我们的善意有即时的反馈。多点把注意力放在如何帮助到对方上，而不是对方没有做的事情上。

木痴刚刚给领养回家的时候和现在非常不同。他不喜欢我，自己躲在衣柜里，不吃不喝三，四天，还把我抓的伤痕累累。那时候很沮丧，为什么我的猫不像别人家的温纯？现在想起来真是一个笑话。他不喜欢我才是正常啊，怎么说也是我硬生生的把他抱离他的妈妈和哥哥，和熟悉的家。经过了我几个月的努力，他才慢慢的消除内心对我的不信任，变成现在黏人乖巧的小猫咪。