2017.11.2.自主健康我的厨艺越来越好

图片发自简书App

【板栗烧鸡翅+鲜虾杏仁塔】选材:板栗250g  /  鸡翅500g  /  八角2-3个  / 枸杞5-10粒  / 老抽2勺  /  盐少许  、料酒2勺  /  葱、姜、蒜适量

做法步骤:1、鸡翅洗净,板栗去壳备用。

          2、取多用锅,将鸡翅放入底层煎锅中,加入清水、葱姜蒜,800w火力煮沸后撇去浮沫。

          3、将去皮的板栗倒入锅中,加入老抽调味,放入少许枸杞,盖上锅盖,继续800w火力炖煮。

          4、利用炖煮鸡翅的时间,将鲜虾去皮,去虾线,清洗干净,剁成虾泥备用。

          5、将虾泥中加入蛋清、少许盐、淀粉,也可根据个人口味,加入少量料酒和胡椒粉,搅拌均匀后备用。

          6、取平盘,可用胡萝卜片铺底,将调好的虾泥制成大小适中的虾丸。将杏仁片插在虾丸上,可用枸杞或芝麻做点缀,插好后放入蒸屉,上锅蒸10分钟。

          7、开锅后,杏仁塔蒸至变色,肉质变紧实,便可出锅,根据个人口味放入香菜,用豉汁调味即可。

          8、鲜虾杏仁塔出锅后,鸡翅基本也熟透。将火力调至1100w收汁,待汤汁基本收完即可出锅

快来为我的厨艺技能打call吧

只用到一个多用锅

就完成了两道菜品

营养丰富又美味

有没有很心动呢?

不妨诚邀三五伙伴一起来试试吧!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,080评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,422评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,630评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,554评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,662评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,856评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,014评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,752评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,212评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,541评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,687评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,347评论 4 331
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,973评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,777评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,006评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,406评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,576评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 做虾的秘籍 做虾的秘籍-------54道美味收藏 龙井虾仁 材料:新鲜虾仁,龙井新茶或者鲜茶叶,鸡蛋,味精,绍酒...
    银生活阅读 935评论 0 6
  • 辅食内容 以下四个是分阶段的 1~22适合4到6个月宝宝 23~47适合6到8个月宝宝 48~73适合8到12个月...
    电动老王阅读 1,017评论 0 5
  • 我的今生遇见你,是冥冥之中注定的天意。 捻一世的菩提,参一生的悲喜,我是静静浮泛在忘忧河里的一株心莲。今生用一朵花...
    墨灵卷阅读 311评论 0 1
  • 音乐,歌曲对于我来说,不仅仅是每天的陪伴,更是欢乐的源泉,还是创作的灵感启发之地。(比如说我的随笔诗—你是世界唯一...
    一叶轻雪阅读 614评论 7 7
  • 乐游原 李商隐(唐) 卜算子·我住长江头 李之仪(宋)
    天地昆仑阅读 189评论 0 0