1.健康：开始做营养早餐。
2.家庭：
（1）每天能坚持写鼓励贴，并念给孩子听。
（2）每天适当文件或家务整理，制作标签，养成物品归位的习惯。
（3）继续陪伴大女儿每天学习1小时，用上番茄钟。
3.事业
（1）每天坚持听书30分钟。
（2）对工作上的大小琐事进行记录和排程。
4.财富
（1）完成貔貅账户的投资。
（2）规划家庭财务支出，减少不必要的支出。
5.成长
（1）坚持并完善易效能作业打卡。
（3）报名参加“易效能践行1000天”的课程。
6.休闲
（1）每周抽空去看望爸爸妈妈。
（2）每周带两孩子外出游玩。
7.社交
（1）每天帮忙一个人，进行记录。
（2）与岑肖、陈思思约时间喝咖啡。
8.效能
（1）提高自己写字的水平。
（2）学习《儿童阅读课程》，提高指导阅读的能力。
（3）坚持用A4纸工作法，提高自己对时间的敏感度。
【本周可提升的地方（或问题）】
1.还是不能做到“高能”，时常感到精力不足。继续跟着易效能学习，更深度地了解自己的高能、精力。
2.尽心陪伴孩子，不因为工作而吃掉与孩子共处的时间。
下周三只大青蛙（目标）：
1.对课题内容进行记录反馈。
2.继续完成《儿童阅读课程》
3.坚持给女儿睡前讲故事。
感恩分享
1.谢谢可听宝贝，因为你，我一直在学习做一个幸福的妈妈。2.谢谢老公，一直默默地为我付出，事事站在我的角度考虑问题。3.谢谢可牧宝贝，让我那么开心！
