立春如何养生

立春节气是24节气里面很重要的节气，人阳升，提升阳气，阳气从里向外生发，就像大树一样，枝叶开始生发。

如何更好的借助节气养生，老祖宗在《黄帝内经》里已指出，主疏泄，可以炙大椎、肝俞、气海、内关、太冲穴，也可以在肝经的井穴大敦穴处放血，疏肝理气。

姐姐在微信里问我怎么做，我就一步步教她，把自己所学的知识讲给她听，对人做法布施也是很开心的事。

正常艾炙是在白天，可是工作原因不能如愿的话，那就放在晚上，但时间不能太晚，不能超过9点。

今晚做起，感受阳气！

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