今天亲吻了小毅力
虽然总是因为各种各样的原因缺席跑步
但是最起码保证了一个星期最少两次
晚饭被我生硬地拒绝了
虽然内心无时无刻不在叫嚣着
说好的每两三天敷一次面膜
终于抵住了懒惰
开始坚持
坚持看着很难
做起来其实也就是学会习的时间
明天要回家
内心无比激动
但还是忍住了坚持到九点
也许这五年来其他的可能缺失了
但毅力是必须要训练才能拥有的东西
现在专注力还处于低迷期
但还在挣扎着向上爬
比起过去的两年的确有了很大的提高
情绪也是需要控制的
学习了Ellis，各种精髓还得自己去领悟
生活在向上
图片发自简书App
巨龙都快腾飞了
你还在等什么？
一个国家掌握着许多亿的人
区区一个自己
还不努力去掌握？！！
2017专注力，毅力，忍耐力，情绪控制力
进步源于每天的点滴
五年时间
锻炼这些强大的软实力
提高学习效率
愿三年后的自己
不只是年岁的递增
爱自己，爱每天，快乐生活快乐爱自己，生活总是美好的，只待自己去记录，去发掘
