最近一直失眠，失眠时想的很’周到‘，而且，想象力特丰富，可恶的人我有好几种对付他的办法，更胜者细节分明，而且是’章回小说（这里用一个捂嘴笑的表情更合适）。

每晚睡前尽量不要看手机，一看有的人瑟劲，就特别讨厌，就容易失眠。

曾多次立规矩，上床不看手机，可是自控能力不足，一睡不着就想看手机，越看越睡不着。第二天，头昏脑涨的啥也干不好。知道利弊。可就是放不下手机。

现在有多少人跟我一样？

失眠的主要原因，就是想的太多，分析的太透彻。睡前我也喜欢看书，阅读的是电子书。我现在的状态直接是不伦不类了，说是读书吧。好像没有用就是喜欢，不是学者不是学生，不是老师，只是个普通的不能再普通的家庭主妇。

“只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，顿一点，慢一点，你会发现你过得很自在。”（来自《被讨厌的勇气》）

从今天起，不去关注任何人了，不揣测任何人。不设想一些还没发生的事情。学着简单一点，吃饭时间吃饭，睡觉的时候睡觉，顿的傻瓜一样。

放下自己心里恨的牙痒痒的人，也是放过自己。

人顿一点，藏锋守拙可以治愈一切不开心。

行走人世间，你做你的恶，我行我的善，互不打扰。相信上天自会有安排。

不是你的挣也挣不来，是你的谁也拿不走。