生活里无处不在的觉察

昨天见客户，看见橱窗里的衣服想去看看，因为都是工厂直营的，性价比会好，进去之后发现不是特别优惠，所以左挑右挑，看款式看价格，试了几套看见服务员有些不热情了，头脑就会自己投射说：“看你这样左右挑还不是想省钱，为什么省钱因为自己经济不能让我随心所欲去花钱！所以就自卑”自卑让我羞愧脸发热表情不自然.感受自己的羞愧自卑，感受呼吸.看见自己背后就是我不好我却不值得爱，没有人喜欢我！这种潜意识的限制就了我不停的投射，投射在外在生活中的人与事，于是就对抗，其实你只是感受看见这些就好，慢慢释放疗愈就会产生，临在很重要，每一天生活中的临在更重要，临在中觉察看见真相！