2019.3.24

昨天早上跑了4.5公里,第一公里最痛苦,后面也特别没有耐心,跑完回来又做一些无氧运动,出出汗,很爽!带着米亚去月湖,欣赏春天里的没好,每一个瞬间都是春色,醉人呀?

今天傍晚跑了4.44公里,状态比昨天就好不少。出门前觉得风大,不想下去,真下了楼,才发现,风是骗人的,春风,能冷到哪里去呢。跑起来一样容易出汗。

做得不好的点,最近都在怼老妈,觉得她这也做得不好,那也做的不好。晚上说她了,怪我自己情绪不好吧,最近工作上的事情还在吊着,不喜欢这种状态。希望她不要太生气,虽然最后跟她道歉了,哎。

明天是另一个美好的春天,爱自己,爱家人。

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