这两个课是我们朔州心理学会会长赵丹凤老师推荐的，她发了链接到会员群，让大家听完后做做分享。可能很多小伙伴没听过up子木和红月这俩个人，我以前也没听过，只知道up子木是up读书会的发起人，红月是墨尔大学的发起人之一，都是两个很厉害的妹子，再多的信息我也给不了，有兴趣的朋友可以自己问度娘。两个课的时间都比较长，我在两天之内抽时间听完，写了一个简单的感受分享，内容如下：

这两天把up子木和红月的分享听了一下，没见过世面的我以前还真没听过这两个人，包括up读书会和墨尔大学。刚在百度上查了查，搜到的相关信息也不太多，尤其是关于墨尔大学的，搞不清楚具体是做什么，所以我只能就这两个分享来简单谈一下自己的感受。

我先听的是up子木的分享，因为有空闲所以还随手做了些笔记，内容还是蛮有意思的。最中心的思想是让你做回自己，用子木的话来说就是“当你允许你做自己的时候，你也允许别人做他自己”“当你找到自己的时候，全世界都会找到你”。怎么做回自己？那就是去玩！当然这个玩不是简单的玩耍和游戏，而是一种生活态度，用玩来丰富自己的思维，让自己跳出固定的思维模式，她把这个玩总结成了“玩乐力”这个词。

关于这个玩让我想起了上大学时的一个小经历，我当时的班主任有一天对自由散漫又任性的我看不下去了就跟我说：“你不想好好学习，那你就玩，给我玩出个样来也算。”无知的我当时觉得玩有啥难的，后来事实证明，我确实不会玩，不仅没玩出样来还学得很烂。听了up子木的分享才算是明白了什么是真正的“玩”。

up子木用三部分解释了玩乐力：玩什么？和谁玩？怎么玩？

她在分享中一一给出了这三个问题的答案，具体的内容很多但条分缕析，让人听着很爽。虽然也听过很多类似的课，但听这个课时依然能在我内心激荡起层层波纹，我又像打了一针鸡血一样蠢蠢欲动跃跃欲试，可接下来呢？然后还有然后吗？然后我可能用不了几天就会把这些内容又抛到九霄云外，忘得就像不曾来过一样干净，就是那句话“知道很多道理依然过不好一生”，这是为什么呢？没想到这个问题竟然在墨尔大学红月的分享中找到了答案。

看红月的分享隔着屏幕都能感受到她的气场，我听了没一会的感受就是这姑娘的道行真深。

说实话，由于我的修行不够，再加上听的时候是边做家务边听的，没有随手记些笔记，所以很多内容在我理解起来还有些费劲，或者说是体会不深。我只讲一下我能get到的那些点。

听一会红月的分享就能感受到和up子木不同之处，如果用“魂、道、术、器”来将授课内容分层，up子木的传授属于“术”的层面，她直接告诉你该怎么做，而红月最低也是“道”的层面，或者也可以说是最高境界“魂”，不告诉你该怎么做而是告诉你“什么是什么”，让你自己去做。

但她们也有相通的地方，那就是活出真我。子木说“松弛下来知道你自己是谁”，红月直接就让你先问清自己“我是谁”再去做事情，知道了自己是谁才能清楚自己为什么要做这些事情，否则即使你追求到了所谓的成功都不确定那是不是你自己的需要。这些道理真的是很烧脑。

为什么知道很多道理依然过不好一生，红月给出的答案是“此话就是在耍流氓”。我的理解就是她认为真正的“知道”一个道理是必须践行过的才算知道，如果你只是在大脑里过一下甚至过都不过那就根本不叫“知道”，只能叫耍流氓。

里边还有一个有意思的地方是她提到的生活配方，找到你的生活配方然后用这些佐料来调剂你生活的每一天，让每一天都过得不一样过得有意思。不过这个前提我觉得仍然得知道自己是谁，因为每个人需要的配方是不一样的，酸甜苦辣咸，你喜欢哪个口味？

红月给的东西很深，需要多听才能学到悟到，我也只能粗略讲出这一点点感受。在得知她才26岁时，我这位老阿姨真是不得不再佩服小姑娘的悟性好高，这些人是不是天生就有慧根呢？

其实我不太清楚赵会长为什么会分享up子木的那个课， 那个分享虽说内容有意思可很普通啊，现在市面上这种读书会分享很多啊。可红月那个就不一样了，她的内容很深，讲的是古老又神秘的玛雅历，赵会长给我们分享链接时她正在上海亲自参加红月的课。尤其是7月25日那天，据说是玛雅历中的新年，也称无时间日。

当当当当当……你们有没有看出我的卖弄呢？哈哈，说实话这些东西我都不太懂，因为太高级了。尤其是后来赵会长分享的那些内容更深邃玄乎难以理解，不过人家赵会长是一位心理学大博士，而我只是一个业余爱好者， 理解不了实属正常，让我开开眼界也不错啦。