李晶晶 焦点网络初级29期 洛阳 持续原创分享第170天（2021-7-24星期六）第六期约练挑战本周2次 共19次

目标三问：

是什么让你希望有这个改变？

这个改变如果实现了会与现在相比有哪些不同？

这个改变具体包括哪些方面？

目标特点：正向 所欲 具体  可行  当下

注意事项：先定主题，再定目标

目标多时需进行排序，以当事人为主，顺势而为，不以改变为目的

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