“『活着』
当看到这本书名的时候
反思内求原来我一直只是活着
而没有活好
会为不得而知的结果而烦恼
会因鸡毛蒜皮的事情而计较
生活工作中的贪嗔痴
在欲望面前展露无疑
物质的世界更好
精神的世界迷惘
原来这就是活着
『活好』
人的生命有两种
一种是肉体生命的诞生
一种是灵魂生命的觉醒
当生命觉醒时
世界开始变得云淡风轻
把那些曾经看中的
无所谓的心灵灰尘丢弃
种满福田的种子
等待成长的绽放
人生中有很多种可能
最难得的是
“活好”无比珍贵的一生”
这是一本访谈记录。
浓缩了日野原重明先生105年的人生感悟，他讲述生命、爱、死亡，讲述孤独、疾病、朋友、亲人……令人感动，也给予人智慧。
关于生死：
时时可死，步步求生
突然想起以前在《南方周末》看到的一组漫画图：每天早晨醒来看见自己的拖鞋，知道自己还活着，就很开心又可以探索未知的自己。
现代思想家的伊壁鸠鲁说，当我们活着的时候，死亡还没有来临，当死亡来临的时候，我们已经不在了。
所以死亡与我无关
虽死犹生（思念、影响力这是另一种方式的存在）
关于生命：
日野原重明先生105岁还在学习画画
长寿真是太好了
生命是能量体
生命是存在能够支配的时间里
如果愿意把时间花在其他人身上，这是赋予了生命新的意义
关于人生：
真心为理想、梦想奋斗，接受逆境，无论是否能改变都去尝试…
不在乎身外之物不被他人左右学会顺其自然
好的哲学是想通的
“是非审之于心，毁誉听之于人，得失安之于数。”——自己的言行是对是错，要用自己的良心去衡量；自身被赞誉或受诋毁，要听任别人去评价；一生得到的或者失去的，要听从命运的安排。
这是岳麓书院讲堂中一副对联的前三句
关于疾病：
珍惜疾病带给我们的，你们完全可以与亲友换种方式相处
林志炫《离人》这首歌正是为纪念母亲而唱。原来在妈妈即将离世前，林志炫决定要把所有瞒着她做的事情通通讲给她，一天讲一则，最可惜的是“来不及了”
感谢疾病带给我们的内省机会
活着并且身体健康时我们不珍惜……
关于获得爱的方式：
发自内心的表示感谢
寻求被爱的时候，人们常常把心目中的理想的爱作为标准去要求对方，所谓爱就是接受最真实的他，如果不顾及对方只考虑自己，即便被爱也难感受到，接受他本来的样子接受你不喜欢、厌恶的地方你就一定会对他真挚的爱着
当你真的接受了对方，他犯的错都会让你觉得可爱，让你会心一笑。
爱是生存的终极目的
只要用心灵才能看清事物的本质，真正重要的东西用眼睛看不见，这世上存在一种看不见却能感知的幸福（有些人离开了却永远留在他人心里）
关于言语伤害：
说话前停下来想想你自己是不是要颗温暖、柔软的心。
如何友谊：
幽默感很重要
什么是真正的朋友
希望我一切都好的人
交朋友时相信自己的感觉
关于家庭：
在一起围着吃饭，产生纽带，彼此之间产生感激之情
关于医患关系：
医学是不确定的科学和可能性的艺术
医生和患者相互成长
关于孤独：
谁说你是孤独的，你和你妈妈一起奋战过来的，你是有人陪伴而来的呀！
如何与自己不喜欢的人相处：
不被人理解已经很痛苦了如果进一步被嫌弃，会让人陷入“我糟糕”的怪圈
尝试与不好相处的人交往我们可能会得到一些启发
日野原重明先生说，我活了一百多岁我都不了解真正的自己，他人不理解我很自然啊
如何与年轻人相处：
我特别喜欢得到年轻人肯定
我整天最担心的是别人以为我自以为是
不要以自我为标准
“现在的年轻人不怎样”的评价，是一种以自我为标尺的言论。
宽恕的前提是了解
关于人生挫折：
如何面对突发的丧亲之痛
当我们遇到这种痛苦的事，我们都会问“为什么是我遇到”继而深陷自责。
其实人类天生有这样一种能力，随着时间的推移会忘记一切悲痛的能力，看到美丽的花朵，听到美好的音乐……再次感知到美好的时候一定会出现，耐心等待这一天。
世上不存在完全无忧无虑的人
运气、机会肉眼无法看到，生活中的所有困难都是为了让自己成长！加油
日本人说运气好的人才看到富士山，作者说应该换种想法，即使是富士山他也有不被看到的时候，可富士山却一直都在呀
什么样的人才能创造奇迹：
放下我执（陈旧的自我），坚守精神追求的信念
如果遇到反对你的人怎么办
想清楚我做这件事情究竟为了谁，（稻盛和夫的动机至善，私心了无）
大量的父母用自己的眼界限制孩子
关于自我潜力：
不要轻易说“我就是这样的人”这是年老的表现
不断前进
如何保持心态年轻：
日野原先生不仅注重饮食和生活习惯，他还很重视容貌。
一百多岁时，他还尝试祛斑治疗。他觉得重视容貌，会让自己变得更积极，更愿意与人交往。而其本质，是一个人想活出崭新的自我。
日野原先生说，不要轻易说“我就是这样……”。不设限，多尝试，能发现新的自己。而逆境和病痛，更容易让我们发现未知的自己。
同时，要时刻保持“Keep on going”的状态。这也是日野原先生永葆青春的秘诀。
更重要的运动是心的感动，这是一种能力
如何与人亲近：
我刻意证明自己的时候会表现的自以为是（防卫过度）
谦卑
学习是一个不断变化的过程，犯错是很正常的
把一本书读厚（把知识，道理运用到人生中）
伟人 是愿意为他人花时间的人
接下来的目标是活着，探索未知的自己
倡导终身工作
2017年7月8号日野原重明先生逝世。
