「从前的那个我 如果来找现在的我 会得到很好的款待 ——木心」
《你一年的8768小时》这本书是艾力在身体管理、职业生涯、时间管理等方面的个人感悟，书中运用了很多现代流行网络语言，也举了电影书籍中的例子和经典语录，可以看出他的个人的文化积淀。
艾力在书中都写了很多关于他个人励志的故事，减肥增肌演讲等事情，要下决心，把自己的后路断掉，置死地而后生，勇气可嘉。
这本书给了我更多的动力，其实里面的道理我都懂，只是我需要人去坚定我自己的想法，而这本也的确起到这个作用。
从自己定下目标到现在也有半个月了，从接触到迷茫再到逐渐接受，自己的身心都略有煎熬。首先是方法的问题，从图书馆借来的专业书籍到自己买的专业书籍，部分书籍所记录的知识实在晦涩难懂，不适合自学入门，即便我在过程中不断问度娘或者问专业的同学，都还是一头雾水，我自己更是以采用往常的学习法——思维导图进行知识内容与结构梳理，但是还是会有某些记账符号或者专业用语自己理解不来，一向冷静的我也有点焦急了。我尝试去看师兄推荐的书籍，可是如果入门基础没打好，那么这个科目就会越学越难，如果基础打好了，那经过一段时间，拥有了足够的知识储备，很多东西就会在某个时刻恍然大悟。在前天，有个本专业的同学告诉我，不如去找一些课程来看吧，那样打基础更快一点，我突然恍然大悟，大概我真的没有必要死磕某些小知识点，对于这个行业，更重要的是大框架和严谨性灵活性。我开始记起来我之前在看到b站、a站、mooc还有网易云课堂都有学习视频，我自己着手去找，一搜就能找到资料，17个小时的课程全部搞定入门基础。我昨天花了一个下午看了14个课程，对本来我自己的笔记进行知识补充，介绍更为详细，举例简单容易理解，霎时间觉得自己对于这门科学的基础知识体系变得立体起来，比我一个劲儿看书死磕好的多了。
艾力在书中也有说到方法对成功的影响，还是我昨天提到的，只有正确的方向、正确有效的方法、坚持不懈的态度三个维度相结合，成功才是自然而然的。科学的学习方法既有效又节省带宽。
「如果你好好善待自己的身体，它不会辜负你。」
当你戒掉一些不好的东西，身体自然而然轻松了起来。最近可能是所吃的食物的质量提高了，所以减脂速度很快，明显感觉到自己以前的衣服都宽了很多，大概是我开始找到了自己的身体开关了吧。
「迷茫就先停下来」
我一来学校就习惯肩膀酸痛，之前在《感谢不完美的自己》里面有提到肩膀酸痛也可能是自己的心理作用，自己的身体在提醒自己的负担很大，需要舒缓压力。就是这样，我昨晚洗完澡下楼散了会儿步，刚好吹吹风，让自己沉静下来。我下楼的时候，刚好是月亮刚升起来，只有一颗星星在亮，看到一个男生在跑步的女生后面骑着车，大概是男生陪女生跑步减肥，站在路灯下kiss的情侣，两个有说有笑的女生跑着步，而我作为一个旁观者，耳机里播着Coldplay 的《something just like this》，大概这就是慢吧。放慢节奏，不再过分填满时间，留一些时间与心思去看看生活，去看看这些可爱的人、好玩的事。
你一年的8760小时，17520枚金币，管理有张有弛。
BGM:《给十年后的我》 薛凯琪
这十年来做的事／能令你无悔／骄傲吗／
那时候和你所相信的事／没有被动摇吧
对象与缘分已出现／成就也算不赖吗
旅途上你增添了经历／又有让棱角消失吗
……／……
