脆弱性受到了不好的定义。人们一直认为脆弱等同于受伤。所以，人们喜欢摆出一副样子完善自己的形象，做自己以为想做的人。如果你渴望性或关系，避免易受伤害，努力塑造这种形象，这些都行不通呢？如果脆弱性和你所学的完全不同呢？如果脆弱性是你生活中拥有你想要但却不知道如何获得的一切的关键之一呢？
人们被会脆弱所吸引，这是他们想要的东西。脆弱是性感的。以下是关于什么是真正的脆弱，以及如何选择接受和表达它，为你和你的生活创造更多：
1、失去形象，做你自己
有很多人会告诉你，为了成为这个世界上的一员，为了成功和重要，为了赢而不是输，你必须创造一个形象。一个形象是你所描绘的，你试图让人们看到你，这实际上是脆弱的对立面。
这就是形象的问题……当你基于形象创造任何东西时，无论是家庭、生意、关系、金钱、名望、你的身体，还是其他任何东西，为了维持和维护这些东西，你都会被迫维持和维护你的形象。你在这个过程中放弃了很多。
脆弱是愿意拥有并成为你的全部。在脆弱中，你不再假装，你从隐藏中走出来，你开始选择真正适合你的东西，而不是试图不辜负别人意见的对错。
2、停止自我保护，放下屏障
脆弱性要求你对任何人或任何事都没有屏障，对任何人或任何事都没有评判。你有没有遇到过不评价你的人？你有没有遇到过这样的人，不管是什么，他都会体谅你和你的选择？没有评判是脆弱的一种表现。它是你存在的地方，没有屏障，没有围墙。在没有墙和评判的空间里，你拥有全部的力量，全部的力量，全部的能力。只有把自己塑造成无敌、不易受伤害或有评判的人，你才能在生活中制造障碍。
3、放开评判，选择感恩
脆弱是没有评判的地方，脆弱包括一切，而不包含评判。
我们没有被教导不评判任何人或任何事。这个实相教会我们判断什么是对的，判断出了什么问题，最重要的是…评判你。
感恩是评判的对手。你不能在判断和感恩的同时，所以要练习感恩。每天，写下3-5件你感激的事情。包括你对自己的感激！经过几天的感恩练习，你会发现生活中的每件事都变得更加轻松。
当你选择在生活中与人相处时，事情就会开始改变。你一直在寻找的东西，你渴望的东西，开始出现。为什么？真的很简单。
脆弱是因为你是你自己。脆弱性是指消除所有障碍。脆弱是选择感恩。而且，当你选择脆弱，而不是试图强迫事情发生，你渴望的事情很容易来到你身边。你会成为一个更伟大的邀请。
脆弱真的是新的性感。
文章原文出处：AC博客
翻译：Karen 林予生
