选择加入

如果喜欢的事都不敢去做，那还能做什么？

我是最后一天加入清单营的，因为我不知道自己能否做到。当要加入清单营的想法跳出来的时候，担忧的声音也紧随而至，我就是这么会打击自己呀。

既然要参加，肯定就得完成，加入就表示选择了一个承诺，所以，我不知能否遵守这个承诺，那种不遵守承诺带来的懊悔让人自责，让人不舒服。因为承诺意味着责任，责任会产生一些压力。我不喜欢压力，当然就尽量少承诺。

没有一定的压力，就没有成长，这对于一个人也是不利的。

最后我还是推了自己一把：对于工作，我说自己不喜欢。那么读书呢，不是一直喜欢吗，而且现在时间更宽裕，为啥还是退缩不前呢。这根本就是逃避嘛。那么，先完成再完美，我对自己说。

选书阅读

读书，也是一种跟优秀的人学习的方式，关键是为我所用。

我的十本书，是逐渐选出来的。最初只选定了三本，后面有一部分是在书柜里翻出来的，还有一部分是通过看清单营的文章重新加入的。

现在回看，我选的书多与个人成长有关系，也反映出我目前的关注点。

01《好好学习》：深度思考，发现事物底层的规律，并学会应用这些规律。

很多时候，面对出现的事情，我总是条件反射般去应对，不知怎么往深了去思考，现在学到一个很简单的窍门，那就是从why出发，去问为什么，不断地去问，去回答，去调整，这样就不容易被表像所迷惑了。深入思考也是需要不断练习才能学会的。

02《刻意练习：如何从新手到大师》：用正确的方法持续地练习，获得反馈，不断精进。

学习任何东西都要首先看是否有兴趣，毕竟人不是机器，还是需要以兴趣为起点的，然后在练习的过程中，一定要又反馈，这样才知道是否练习对了，如果是错误的练习，那只会帮倒忙，因为练习对了，才可以提高，然后就在不断练习的过程中，产生创意，不断迈向卓越。

03《精要主义》：只做对你而言最重要的事，更少，但更好。

所有的核心都是围绕着个人的，你是什么样人，你就有什么样的重要之事。跨过那些纷繁的阻隔，思索自己珍视的事情，把精力放在上面，做那些20%的有意义的少数。

04《正见》：主要解释了佛教的四种见地。

每个宗教都有自己主张的东西，这是它的核心，找到每个宗教的核心观念，去思考，你是否认同。我对佛教的主张有颇多的认同，所以我相信佛教会多一些。

05《佛教的见地与修道》：解释了佛教的一些基本概念。

达到正悟是什么样的呢？到最后，连佛教都放下了，佛教不过也是一种工具而已。一切皆空（空指的是幻像），那么就不需要执着，一执着，是不是就痛苦了呢。那么是不是可以不追求，无所事事呢。其实是当然要去追求，去思考，去精进，只是不执着于过程中出现的情况，不执着于结果。觉知在追求过程中出现的那些情绪，然后接纳，不评不判。

所有的一切不过是修心。

06《晨间日记的奇迹》：记录生活，从自身挖宝，达成梦想。

晚上写或者早上写都行。日记也是一种复盘，一个人只能以自己为起点出发，日记就是最好的起点，和自己对话，记录自己对事情的反应，找到自己关注的核心等。在日记中，做一些修正，每天进步一点点。

07《最好的告别》：关于衰老与死亡的常识。

我们极力避免衰老，我们闭口不谈死亡。对于这些实实在在的事情，如果没有思考过，就很容易随大流，按照别人的想法去看，让自己陷入混乱之中。认认真真想过，才可以坦然面对。

08《思考，快与慢》：系统1（直接）和系统2（理性）相互协作，影响我们决策。

给我印象最深的是峰终定律和过程忽略。我们以成败论英雄，不管过程如何，最终的结局决定一切。对于个人，真的是这样吗？我更愿意去充分地体验每时每刻。

09《断舍离（心灵篇）》：洞察物品和人的关系，重新发现自我，发现内在力量。

通过思索人与物的关系，延伸到人与人的关系，我们重新掌控生活，与舒服的人和物在一起。需要尊重每个人，但无需喜欢每个人。

10《生活教会我》：在永无止境地自我塑造中尽情地探索生活，体验生活。

我常常想，人生是一场大游戏，在游戏中，尽情挥洒，充分体验。

完成承诺

每天有目标的状态还是不错的，心里会装着这件事，总是随时随地找时间去做。这几天结束了，一下子就松懈了。需要稍作调整，保持读书的节奏，同时保持生活的规律。

如果一件事对你而言是重要的，你决定去做，就是给了自己一个承诺，那么就需要去完成这个承诺。

完成了读书营的这个小目标，心里还是有些欣喜的。继续加油哦，如果是喜欢的事，就一步一个脚印去做。事情本身就是一种奖赏了，不为额外的称赞所动。

班里姐妹

我们10个人组成了一个班，清一色的娘子军。有时我会想，我们都是加入比较晚才能分到一起吧，是不是大家都不是很有冲劲的人呢？不过这次大家都完成了任务，真得是很棒的姐妹哦。零聆姐时不时地出来督促大家。大家都有各自的工作忙，所以都不会闲聊，只能透过她选读的书以及她输出的清单去认识背后的那个人。

一点转变

个人的成长永无止境，然而，我不能因为自己的不完美，就拒绝面对并参与外部的世界，我需要从一心关注自我的状态中走出来了，转变为一个给予着，去关注他人，给予的同时提升自我，体验人生。