1、今日学习：完成作业16星混名编号；完成了1小时的英语听力；练习50国首都联想记忆；数字联接半小时。
2、今日训练：；
1）数字联接做了10个，一个主题一分钟能联想20个左右，感觉进步很多。
2)60个国家首都记忆
总结
1）16地煞星连锁混名的记忆：感受很不一样，前面我没有听从老师的建议，先只记忆编号和姓名，而是直接把编号，天罡，混名，名字四个要素一起记忆，我足足花了一下午加晚上才把36天罡星给用鞋子差观众的方式记忆好，由于用脑过度，我后面两天头疼的不行，睡不着也无法学习新的记忆法。后来我还是听老师的建议，先记忆数字编号和名字，再补充混名和星宿，我发现这虽然进行了两遍，但加起来的工作量前者的一半不到，这是深刻体会到欲速则不达。
2)用青蛙法和番茄工作法决定一天中该干什么，及先后顺序，同时把休闲也纳入其中，做到劳逸结合。
