我曾参与过一些网络社群学习，这次的个人成长集训营是我觉得到目前为止收获最大、感触最深的一次。我的总结分为两部分，第一部分关于课程，希望能帮助到那些第一次听说个人成长集训营的朋友有更多认识，同时也是检验自己提炼总结信息的能力；第二部分关于自己，希望让自己看到这21天的坚持带来的改变和思考，让自己带着更好的武装，充满信心地面对未来的每一天。

一、关于课程

1.课程内容

       上图的右边是课程大纲，左边是龙青小伙伴的归纳，我很认同这样的分类方式，下面我尝试用另一种Grace介绍的方法来解构它——像做项目管理一样管理自己的成长。项目管理分为启动、计划、执行、监控、收尾五个阶段，个人成长的这个项目，我们应该在每个阶段如何管理呢？

1)启动

       启动阶段是一切的基础，所以我们也需要明确自己最基本的一切（课程：了解你自己、价值观的构建）。

2)计划

      执行前，我们要做好每个阶段的计划，而且计划的考量要全面。我们要做好范围管理，明晰边界（课程：断舍离）；要以合理高效的原则，来对待时间管理（课程：创建模板）；在人力资源管理上，要先梳理自己（课程：高效沟通）；成本管理也不容忽视（课程：重塑你的金钱观），质量管理中要准备好各种预备方案（课程：风险管理）。

3)执行

a)心态上：好的情绪才能带来好的状态，主动管理自己的思绪，始终保持正向的思维模式（课程：情绪管理、自控力、积极主动）

b)行动上：学会模块化的操作方案，锻炼自己从0到1的创造力并应用（课程：分类法、创意力）。

c)对外界：掌握有效的方法去读身边的人事物，寻找并学习榜样、主动输出个人品牌（课程：高效阅读、榜样的力量、品牌力）。

4)监控

       计划后执行，中间不可或缺的是对进度的管理和监测，表单式监控整体感强、高效便捷（课程：表单工作法）。

5)收尾

        收尾的总结复盘，是最后却也是最重要的，定期回顾让自己成长更好（课程：总结力）。

2.课程方式

1)授课方式（18天）

a)早上6点的实时语音授课，首先碎碎念分享生活或者感悟，然后从本质，好坏，工作、自己、家庭三个维度的应用来讲述当天的主题

b)下班后的实时语音分享，包括工作中的分享和小伙伴作业的点评

2)学习方式

a)微信群的即时语言信息（稍后会有汇总版的音频）

b)当天主题的电子版文档（一般10点后发布）

c)每日要完成简单版或挑战版作业、课程结束完成总结

d)可以通过微博、微信群、简书学习其他小伙伴的作业和Grace的点评

e)有考评机制（全勤打卡、主动分享等），优秀的小伙伴有奖品

3)交流方式（微信群：72人）

a)周日是分享日，小伙伴可以自行分享擅长的主题和技能

b)Grace不定时在群里冒泡和大家分享交流

c)小伙伴群活跃度很高、信息发布都很正面优质，可以随时交流

二、关于自己

1.我的收获

1)养成良好习惯。参加训练营迫使我每天都要去思考去输出，21天中我不知不觉就写了近3万字，每天的学习时间比重也大大增加。生活的状态变得非常充实，也发现自己需要学习的东西实在很多，真的是没有太多空闲时间去胡思乱想或者伤春悲秋。

2)收获到很多好观念和好工具。诚如第一部分的总结，Grace的课程有18个主题，也许有你熟悉的或不熟悉的，但是都有她个人的见解和不同维度的应用，所以它们能大大启发我们自己去思考如何实践。密集式的课程内容丰富，但是吸收效率会因人而异，也许有人会觉得无法及时消化，但是每天有一个点的触动或启发其实已经足够。而我，除了每天详细记录一两点的思考，其他触动的点会简单全面地记录下来，留待以后不断精进完善。

3)结交到优质的同频小伙伴。之前在其他学习社群，也许有卧虎藏龙，但都没有这个社群中的小伙伴那么活跃和主动，我想这与Grace的个人魅力影响和有效管理是密不可分的。Grace在课程中付出了很多时间和精力，每天的即时语音虽然利用到的是她的早起和通勤时间，但也是占据了生活的一部分，不过小伙伴也因此被感染到早起和有效利用时间。Grace利用很多时间去参与大家的互动，去看作业点赞并写下走心的评论，这也激励了小伙伴持续做好更优质的输出。此外，她自己本身的坚持学习和输出，就在以身作则地带动大家。所以，Grace也让我看到了一个优秀的社群运营者应该是怎样的。

2.我的期待

        21天其实很短暂，解散群的日子也快来临，希望以后的自己还能记得这21天不断努力、不断思考、不断输出的自己，以此作为起点，继续进行个人成长的修炼。接下来的日子，我希望可以把21天写下来的精进思路进行整合，继续完善自己的一生目标和2017年计划，坚持使用Grace教的适用自己的工具方法去实践。另外，选择几个最感兴趣的主题进行复训，形式是重听课程并深度思考、主题阅读、看小伙伴的作业、和大家交流并输出。

Grace的往期活动介绍：

1.活动一：不一样的31天

http://mp.weixin.qq.com/s/2FccUjSODdsayMo0aIiX5A

2.活动二：个人成长营

http://www.jianshu.com/p/ff5608a2409c?utm_campaign=hugo&utm_medium=reader_share&utm_content=note&utm_source=weixin-friends&from=singlemessage

3.活动三：百日生涯营

http://mp.weixin.qq.com/s/AZVHqQMHk2QHCgvE2Xiprg

以上活动均持续进行中，欢迎关注~