现实生活中慢慢发现我们是多么渺小和无知。有许多问题就是无解的。
步入中年后，我们更是被家庭、孩子、经济压得喘不过气来。因为这些压力我们时常感到痛苦、焦虑。这就需要我们有一颗强大的心理素质。
步入中年，父母已经慢慢老去、孩子正在成长，职场的竞争压力。孩子和老人需要我们。突如其来的事件和各方的压力，使我们疲惫不堪，焦头烂额。这时我们更加需要修炼好强大的内心来应对各类事件。
我们要顶住一切人生中的大风大浪，咬牙坚持下去。我们要在人生短短几十年中不断认识自己，识别他人，不断修复。我们始终要从内心深处真正接纳自己的所有，且要勇敢地承认许多的事与愿违和自己的无能为力，同时接纳某些人地对我们的拒绝和不友好。
