【读出生产力特训营成长记录】改变从迈出第一步开始

        迈进读出生产力特训营的大门源于可复制沟通力,在可复制沟通力快结束时看到助教发的“读出生产力训练营”的链接,点开后发现正是自己需要的,平时在听樊登老师讲书时发现很多书都对自己特别受益,买了很多书回来却各种原因没看过,看到特训营的介绍可以培养阅读习惯、提升认知能力和深度思考能力,便毫不犹豫地报名了。因为一个人认知的广度和深度决定了思维模式进而影响行为和结果。

      三十天说短不短的日子感觉转眼间就过去了,三十天收获和改变的地方有很多,认知边界再次扩大。平时有很严重的拖延行为,很多时候很多重要不紧急的事情都会被我拖到最后一刻,不得不做的时候才会去做,常常因为时间紧张,为了完成而完成,质量上差了很多。通过训练营的预打卡机制,真实地体验了把事情做在前面的从容、淡定和自信。之前总是苛求完美而把很多该做的事情放弃了,而通过骆彬组长讲的“先完成再完美”成功地做到了30天每天都在下午2点前完成打卡,虽然质量没有达到自己满意,但完成其实也是一种完美。在这个过程中克服了很多障碍完成时间内打卡,在30天里,有近20天都在出差参加公司的集中培训和会议,有20多天的读后感都是在会议结束后0点左右,并且创造了很多的可能性写的,这是在参加训练营前是不敢想象能实现的。这一切都是因为身在这样一个认真、热情、精进、付出的团队中,看到班班和组长每晚的碎碎念,骆彬组长的热情付出和引领,团队小伙伴们的积极、付出,我虽然不能增光添彩,但也绝不能拖团队后腿。不管因为什么,在训练营即将结束这一刻,对于结果是非常满意的,也充满了感谢和感动。

      印象最深刻的是表达力大咖课,想提升表达能力就要先了解什么是表达能力。要先把表达的含义先要理解清楚。“表”字背后要有思想有观点有事实有逻辑有态度。“达”背后要考虑讲话的传播效果,考虑对听众的理解和尊重。有交流,表达要通到对方的脑子里头、心里头。只要能让对方能够感觉到、get到意思,就是好的表达。要关注于谈话对象,看对方是不是了结了自己的意思。关注点不在于正确,没有对错一说,重要的是作为一个表达对方能不能理解和感受到自己的意思,只要对方能感受到了,就是一个好的表达。还有一个重要的因素要看是否有一个表达的愿望和需求,是否想让别人知道自己的想法。

        还有一本书收获特别大是《亲密关系》,原以为两个人没有矛盾就是好的亲密关系,现在知道了什么才是好的亲密关系。一个是爱。没有什么问题是大到爱都无法解决的,就是一切的东西只要用爱来对待,用爱的方法来解决,就一定能解决这个问题。如果能够用捷径,在内省的过程中,当意识到所有的原则,都接受都承认的时候,爱能够带来启发。真心诚意的付出是完全不求回报的,是听从自己的心在做事,这样的付出对每个人好,也包括自己。一个是允许。放下对结果的控制欲,把得失放一边,安安心心地把每一件事做好。遇到要吵架时,在心中对自己说允许,焦虑情绪就立刻会降低,因为焦虑是来自于对无常的抗拒。如果在生活中能够有允许的态度,就会发现自己能够依据灵魂的本质去做事。如果能够真的认识到解决这一切问题的根本根源在于自己的内心,在内心中,感谢父母并且能够回到童年去接受到父母对我们的爱,或者现在接受父母对我们的爱,那我们的需求是不用从对方身上找的。

      非常感谢这样的一个课程,让我的认知边界再次扩大,感谢遇见这样一群热情优秀的同学,深深地感染着我,最后用《亲密关系》中的一句话表达收获和心情,让爱在生命里生根,美好的事就会发生!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,163评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,301评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,089评论 0 352
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,093评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,110评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,079评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,005评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,840评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,278评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,497评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,667评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,394评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,980评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,628评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,796评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,649评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,548评论 2 352