青少年身心成长科学——第二节总结

在上一节课里,我们讨论了关于通过高尔夫,孩子们可以得到什么。我们在上节课提到高尔夫对技能的培养,但今天我们从更宏观的角度来探讨一下高尔夫对孩子生理、心理、及社会层面三方面的培养。

接下来我为大家分享的结论是我和我的同事通过分析运动员在青少年时期的天赋识别,并从多方面进行研究,最后总结出了青少年身体层面之外的层面——关注这个人的发展,其中最核心的概念就是青少年生理、心理和社会三方面的发展。

一、享受

第一点就是享受,如果孩子在这个过程中不能享受,那他是很难坚持下去的。所以,你需要关注孩子在上完课后时候感觉快乐,如果没有,需要了解他们为什么会这样。在之后的课程我会列举一些游戏,提升孩子在课程中的愉悦感。

另外,如果只让孩子参加一项运动是不利的,就好像一生只让他吃一种食物,单一的运动会容易让孩子倦怠。

二、尊重

第二点是尊重。从生理、心理、社会层面出发,尊重你的对手。我们都需要思考,怎么培养孩子与竞争对手之间的交往。高尔夫是多方面整体性的一种竞争,1号木不远但是推杆很优秀,我们要了解自己、了解对手、了解他的成长背景。

三、与青少年团队的协作

我认为青少年以团队的形式相互竞争是有益的。有研究表明欧巡职业球员、顶尖的球手们在成长中不可忽视的一环就是花大量的时间和同伴进行比赛。竞争带来的进步甚至可以超过教学的收获,因为它更多的是一种实际经验,这是相当重要的。

四、青少年与教练、家长三方的团队协作

除了同伴之间的团队效益,我们还要考虑青少年与教练、家长三方的团队协作。三者是一个整体。青少年培养不只是单纯的个人,同时也要考虑个人背后的整体团队。团队之间的关系对青少年的发展起着不可忽视的作用。如果三者不能齐心协力,那很难取得成功。

五、塑造性格

当孩子能享受这项运动的时候,随着不断的进步,差点越来越低,自信就会逐步积累,而自信又影响着自尊。高尔夫在这一点比其他运动上更有优势,每一个小小的成就都足以产生巨大的影响。推杆的进步,1号木距离的增加,挥杆动作的提升,这些都是高尔夫的重要环节。而且重要的是,你永远有进步的空间。

六、技能培养

现在学术领域对技能培养极为关注,这里的技能不单单是指高尔夫技能的培养,还有与高尔夫相关的体能、协调性等技能。高尔夫与其他运动相比的唯一劣势在于青春期的生长差异。当孩子10-15岁的发育会影响身高、挥杆动作,协调性都会受到影响。

除此之外,通过研究我们发现,青少年时期的优异表现与成年之后的成功与否并没有太大的关联。这往往是因为青少年在生长发育过程中的生理、心理甚至社会变化没有引起足够重视。

七、专注训练

高尔夫尤为突出的一点优势就在于培养孩子的专注力。在这个过程中孩子的分析能力和决策能力也得到锻炼。专注力在任何层面来说都是极其重要的,不管是教育、成长还是未来的事业,所以高尔夫所带来的专注力的提升就显得尤为难得了。

八、良性竞争意识

我认为青少年学习高尔夫最重要的一个优势就在于培养良性的竞争意识。家长和教练都必须明白涓涓细流渐成江海,揠苗助长不可取,青少年在一年之内、五年或者十年之内功成名就是不现实的。哪怕是很多顶尖的职业球手,从他们转职业到拿下第一个大满贯通常也不止十年。高尔夫是一项长期的投资,很难取得短期收获。

九、学习方式

和学习小丑抛球这样短时间速成的杂技不同,高尔夫的学习更加复杂。教练们不妨试一下抛球杂技,让孩子们尝试学会抛球,看看他们都是怎么学习的,什么样的方式更适合他们,发掘自学的能力。教学不在于教练怎么教,而在于学员怎么学。教练需要根据每个孩子的需求调整自己的教学。

十、自我身份的建立

孩子认为自己是一个高尔夫球员还是只是参与高尔夫这项运动而已? 两者之间有着微妙的区别。前者会比后者更优秀,因为前者将高尔夫身份深入骨髓,后者只是偶尔给自己扣上高尔夫球员的帽子。关于高尔夫球员身份的建立我们也会在后面的课程中详细阐述。


以上就是我们团队总结的高尔夫对孩子生理、心理、及社会层面三方面的培养,在后面的课程中,我会详细介绍。思考一下,如果孩子们以小组的形式进行教学,而不是一个人默默前行,在这个过程中快乐成长,相信他能收获更多。


总结

1、享受:如果孩子在这个过程中不能享受,那他是很难坚持下去的。


2、尊重:尊重你的对手,认识到他有哪些过人之处,又有哪些地方不如你优秀,了解他的成长背景。


3、与青少年团队的协作:同伴竞争带来的进步甚至可以超过教学的收获,因为它更多的是一种实际经验。


4、青少年与教练、家长三方的团队协作:青少年与教练、家长三方的团队协作,团队之间的关系对青少年的发展起着不可忽视的作用。


5、塑造性格:当你喜欢某样东西的时候,你会更加自信,同时提高自我意识和自我尊重。


6、技能培养:除了高尔夫技能外,还需要关注健身与体能、协调性等技能。高尔夫与其他运动相比的唯一劣势在于青春期的生长差异。


7、专注训练:高尔夫尤为突出的一点优势就在于培养孩子的专注力。在这个过程中孩子的分析能力和决策能力也得到锻炼。


8、良心竞争意识:高尔夫是一项长期的投资,很难取得短期收益,涓涓细流渐成江海,这些都是家长和教练能够给予青少年的支持。


9、学习方式:看看他们都是怎么学习的,什么样的方式更适合他们,发掘自学的能力。教学不在于教练怎么教,而在于学员怎么学。


10、自我身份的建立:如果我们的青少年把自己定义为高尔夫球员,那么他们将来的表现一定会比只是将高尔夫看作一项运动的人更优秀。

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