【1】今日饮食运动家庭
01.饮食（目标：100斤）
清早饮用一小碗温开水，早餐花生玉米粥+豆鸡蛋一个+饺子一个；午餐食堂套餐；晚餐待定。
02.运动（五月目标：跑步22天）
五月共计跑步第（15）天，2019年累积跑步第（57）天。
03.家庭（小孩教育 夫妻和睦）
小孩：待定
夫妻：和谐。
【2】今日进步收获
01.待定
02.待定
【3】今日反思不足
01.得意就忘形、得意就误事
昨天晚上我和向俱乐部今年20几位伙伴分享了去年参赛秘籍，微课还挺成功吧。结果就一直沉浸在这种“得意中”，发发复复听了三遍自己的语音，结果呢？显然就是浪费了时间，该看的英语书没有看完。我要打自己屁股，赶紧醒过来吧!
