阅读书籍《心理学与生活》，读书感悟：第三章  行为的生物学和进化基础

第一单元遗传和行为。

心理学对于因果关系解释的一个重要维度，是天性与教养，或遗传与环境。

由于我们可以直接观察环境特征，这使得我们能够更为容易理解环境如何影响人们的行为。

一、进化与自然选择。

1831年，查尔斯•达尔文（1809～1882）刚刚从神学院毕业获得学位，就从英格兰登上一条海洋研究船“贝格尔号”进行了为期五年的航行，考察了南美洲海岸。

提出了最重要的科学理论：地球生命的进化。

1.自然选择。这些动物种类的变异是自然过程作用的结果。食物资源和生活条件不同而发生变异，各个岛上生存下来的地雀就非常不同，这就是不同种类的达尔文地崔从原始地雀进化的结果。

个体的成功与否取决于其后代的数量。

2.基因型和表型。基因型或者说基因结构。在特定环境的背景下，基因型就决定了这些地崔的发育和行为，这只地雀的外在表现和行为的模式被称为它的表型。

3.人类的进化。

两足化是指直立行走的能力，大脑化是指脑容量增大。

编码智力和运动表型的基因型逐渐排除了人类基因库中其他适应性较差的基因型，结果只有聪明的两足行走者才能得到繁殖机会。

语言是人类早期最大的适应性优势。语言是人类积累的智慧可以代代相传。语言是文化进化的基础，文化进化是通过学习来适应性地应对环境变化的文化趋势。

二、人类基因型的变异。

研究遗传机刷的学科，即个体从其祖先继承生理和心理特质，被称为遗传学。

1.基础遗传学。基因色含蛋白质合成的指令。大量的基因聚在一起形成杆状结构，称为染色体。

性远视题还有决定男性或女性生理特征的基因。让人们免疫的基因是该基因的显性变体。而让人们敏感的基因是隐性变体。

多基因性状：一些特征是由不止一对基因来决定的。

基因组是指染色体上基因以及相关DNA的全部序列。

2.基因和行为，人类行为遗传学领域的研究者把心理学和遗传学结合起来，探索遗传和行为之间的因果关系。

遗传力是在0～1的范围内进行测量，如果估计值接近0，那就说明该特征主要是环境影响的结果，如果结果接近1，说明该特质主要是遗传影响的结果。

社会生物学领域研究者为社会行为以及人类和其他动物的社会系统提供了进化论的解释。

进化心理学领域的研究者将这种进化的解释扩展到人类经验的其他方面。

第二单元。神经系统的活动。

现在我们来看人类基因型的一个重要产物。使得所有思考和行为成为可能的生物系统。

笛卡尔提出了在那个时代非常新奇而激进的观点：人类的躯体是一部“动物机器”，通过实证观察能够发现自然法则，进而得到科学的理解。

探求这种法则的研究者被称为神经科学家。神经科学的目的是探索你的感觉信息是如何通过神经冲动在你的身体和脑中传递的。

一、神经元

神经元是这样一种细胞，他能接收、加工或传递信息到体内其他细胞。

接收传入信息的部分是一些被称为树突。神经元的细胞体称胞体。

然后胞体通过一条被称为轴突的向外延展的纤维将所接收的刺激传递出去。

终扣：轴突的末端是个膨大的环状结构。

从树突经由胞体到达轴突，再沿轴突传达到终扣。

感觉神经元携带来自感受器的细胞的信息向内传至中枢神经系统。

运动神经元携带来自中枢神经系统的信息向外传至肌肉和腺体。

中间神经元他们从感觉生神经元将信息传递到其他中间神经元或运动神经元。

胶质细胞他们保持神经药的位置。

髓鞘：股质细胞在某类轴突的周围形成一层绝缘的外鞘。

二、动作电位。

1.动作电位的生物化学基础。

动作电位，所以神经传导都必须通过称为离子的带电粒子穿过细胞膜的流动而产生。

静息电位，它提供了神经细胞产生动作电位的电化学环境。

离子通道是细胞膜上容易兴奋的部分，他能选择性地允许特定离子流入和流出。

2.动作电位的性质。全或无定律：动作电位的大小不受阈上刺激强度变化的影响，一旦兴奋性输入的总和达到阈值，动作电位就会产生，如果未达到阈值水平，电位动作电位就不会产生。

不应期，在绝对不应期，无论进一步的刺激有多强烈，都不能引起另一个动作电位的产生。在相对不应期，神经元只对较为强烈的刺激发放冲动。

三、突触传递。

突触包括突触前膜（发送信息神经元的终扣），突触后膜（接收信息神经元的树突或胞体的表面）以及两者之间的间隙。

神经递质：这种化学物质能刺激其他神经元。

突触是全部心理活动得以发生的生物媒介，如果你改变正常的突触活动，你就将改变人们行为、思考和感觉的方式。

四、神经递质及其功能。

1.乙酰胆碱。在神经和肌肉之间的结点上，乙酰胆碱也是一种兴奋性递质，它引起肌肉收缩。

2.GABA，他是脑内最普遍的抑制性神经递质。

3.谷氨酸是脑中最普遍的兴奋性神经递质。

4.多巴胺、去甲肾上腺素和5－羟色胺、儿茶酚胺

去甲肾上腺素似乎有一些形式的抑郁症有关：增加脑内这种递质水平的药物，可以提升心境和减轻抑郁。

5.内啡肽，这类化学物质经常被归类为神经调质，神经调质是改变能够改变和调节突触后神经元活动的物质。

第三单元生物学和行为。

一、对脑的窃听，

1.对脑的干预，神经系统的一些研究方法，直接对大脑的结构进行干预，这些方法在现实中找到了其历史根基。大脑是人格和理性行为的重要基础。

保罗•布洛卡在研究大脑在语言中的作用。布洛卡发现了同一脑区的相似损伤，因而这一脑区被称为布洛卡区。

重复经颅磁刺激，这种程序使用磁刺激脉冲来对人类参与者造成暂时的可逆“损伤”，而不需要对实际组织造成损害就可以干预特定脑区的活动。

人类是唯一能够习惯生成名词和动词的物种。

2.大脑活动的记录和成像。

在其头皮上放置一些电极，记录大范围整合性的电活动模式称脑电图。

计算机断层扫描术（CT或称CAT）：脑的三维图像。

正电子发射断层扫描术（PET）：先给参与者服用不同种类的放射性物质，这些物质最终进入大脑被活动的脑细胞所吸收。

磁共振成像（MRI）利用磁场和射频波在脑内进行产生脉冲能量。

磁共振成像最大的用途是提供解剖结构细节的清晰图像。正电子发射断层扫描术扫描则更好地提供关于功能的信息。

功能性磁共振成像（fMRI）将MRI和PET的优势结合起来检测血液在脑细胞之间流动的磁场变化。能提供更为精确的关于结构与功能的信息。

二、神经系统，神经系统由数以亿计高度特化的神经细胞（神经元）组成，正是神经元构成了脑和遍及全身的神经纤维。

中枢神经系统CNS由脑和脊髓的所有神经元组成。

外周神经系统PNS：由所有构成神经纤维的神经元组成。这些神经纤维把中枢神经系统与身体联系起来。

中枢神经系统的工作是整合和协调所有的身体功能，加工全部传入的神经信息，向身体不同部分发出指令。脊髓是将脑与外周神经系统联系起来的神经元干线，它位脊柱的椎管内。

外周神经系统一部分是躯体神经系统，调节身体骨骼肌的动作。另一部分是自主神经系统，它维持机体的基本生命过程。自主神经系统进一步分成交感神经系统和副交感神经系统。

交感神经系统支配应对紧急情况的反应，副交感神经系统检测身体内部功能的常规运行。

三、脑结构及其功能。

最深层的结构被称为脑干。主要与自主过程如心率，呼吸，吞咽和消化等功能有关。包围这个中央结构的是边缘系统，它与动机、情感和记忆过程有关。包在为这两层脑结构之外的是大脑，人类的全部心理活动发生在这里。

1.脑干、丘脑和小脑。脑干：含有综合调节机体内部状态的脑结构。

延髓位于脊髓的最上端，是呼吸，血压和心搏调节中枢。

紧贴着延脑子上的是桥脑，他提供传入纤维到其他脑干结构和小脑之中。网状结构是一类致蜜的神经细胞网络，它唤醒大脑皮层去注意新刺激，甚至在睡眠中也保持脑的警觉反应。

小脑位于头骨基底部，协调身体的运动、控制姿势并维持平衡。

2.边缘系统。

边缘系统与动机、情绪状态和记忆过程相关。

海马：是边缘系统中最大的脑结构，在记忆获得中具有重要作用。

杏仁核：在情绪控制和情绪记忆形成中起作用。下丘脑是脑内最小的结构之一，但在日常生活中的许多重要功能中具有重要作用，下丘脑维持着身体内部平衡和内稳态。

3.大脑。它的作用是调节脑的高级认知功能和情绪功能，大脑的外表有数以亿计的细胞组成，形成2.5毫米厚的薄层称为大脑皮层，大脑分成左右对称的两半，称为大脑半球。大脑半球由神经纤维联系起来。这些纤维总称为胼胝体，这个通路负责在半球之间发送和传递信息。

额叶参与运动控制和认知活动。顶叶负责触觉、痛觉和温度觉，位于中央沟之后。枕叶是视觉信息到达的部位，位于头的顶部。颞叶负责听觉过程，位于外侧裂下部，即每个大脑半球的侧面。1874年，卡尔•维尔尼克发现了这个脑区受到损伤的病人，其生成的言语是流畅的但是毫无意义，言语理解能力受到损害。

运动皮层位于中央沟前面的额叶。

躯体感觉皮层处理温度、触觉、躯体位置和疼痛的现象。

听皮层位于两侧颞叶。

视皮层中最大的区域接受眼后部视网膜中心区的传入信息。这是传递的信息视觉细节信息量较大。

并非所有大脑皮层都有加工感觉信息和向肌肉发送动作命令，大部分皮层的功能与解释和整合信息有关。计划和决策等过程发生在联络皮层。

四、半球功能偏侧化

由于大多数人的言语有左半球控制，所以左半球可以把看到的信息告诉研究者，而右半球则不能。对于大多数人言语的是左半球功能，因此大多数人在左半球损伤后会引起言语障碍。

左半球倾向于与分析式风格：一点一点的处理信息。右半球倾向于整体式风格：从整体模式上处理信息。

五、内分泌系统。内分泌系统它的作用是辅助神经系统的工作，内分泌系统是一种腺体网络，他制造和分泌被称为激素的化学信使到血液中。

盛少系数。激发了你的身体，使你能很快地对挑战做出反应。

下丘脑是分泌系统和中枢神经系统间得中转站。

脑垂体：通常被称为“主腺体”，因为它产生于十种不同的激素，进一步影响其他内分泌腺的分泌以及一种影响生长的激素。

男性脑垂体分泌的促进性激素，刺激睾丸分泌睾丸酮，由睾丸酮刺激精子的产生。

女性的脑垂体激素刺激雌性激素的产生。

六、可塑性和神经发生：变化的大脑。

成千上万的神经元无时无刻不在进行着传导，以完成一系列躯体和心理的活动。

可塑性：脑的特性改变。因为脑的可塑性依赖于生活经验，所以大脑受各种各样的环境和活动所影响。

大量临床证据表明有些时候大脑是可以治愈的，干细胞这种非特化的细胞能够在适当的情况下，像神经元一样运作。

神经发生是指在成年动物包括人类的脑中，现有的干细胞可以发育成新的脑细胞。