今天没时间户外健身，下午在家做养生功。做时细细体会老师说的身体与气息同步，腿带着身体动，上肢放松，不用力。还是流眼泪和鼻涕，没有昨天多。
晚上与妈妈们聚会，吃的有些多，小放纵下。
2017-09-08
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