回忆，是一种非常奇妙的东西，它生活在过去，存在于现在，却能影响未来。
回忆，可以通过照片来保存，也可以通过视频来呈现，还可以通过文字来记录。
日记是写给自己看的，文章是写给别人看的，而纸条是写给“特别的你”的心里话。
当女儿得知第二天我要出门、且当天晚上不回来的时候，马上显露出依依不舍的情绪。她看似有一个乐观外向的性格，在某些方面却对我心存依恋。女儿原本以为通过这样的表现，可以让我生感愧疚，从而减少出远门的机会。自从读了这张纸条之后，她心里变得明显踏实了，孩子也需要我们爱的证明。
《我的情绪小怪物》的绘本给予了我很大的帮助，它让女儿学会了理清她的情绪，以及教会她如何正确地表达不同的情绪。女儿还把绘本借给她的朋友看，希望他们也能够恰当地处理好自己的情绪，不要动不动就对爸爸妈妈大吵大闹。
这个学期由于老教练退休，学校的篮球训练暂时取消了。直到本周二和周三再次通知女儿参加集训时，她又热血沸腾起来。然而训练结束后她却发誓再也不参加篮球队了。经过耐心的沟通我才知道，原来是因为新来的教练一来就给了他们下马威，高强度的集训和严肃的态度让女儿望而却步。
两天的训练下来，女儿身心疲惫，然而她却收到了校篮球队的邀请信。一开始她还信誓旦旦地说，她要投诉新教练不近人情的严厉教学。我除了同理她的感受之外，就是引导她学会把快乐建立在自己身上，而且要尽可能减轻外在压力以及别人的观点对自己情绪的影响。
女儿读完纸条之后，在背面写下了这样一句话：“妈妈我爱你！我会努力做一个快乐、开心的人！”我希望，尤其是我不在她身边的时候，她将一样快乐，只要具备了快乐的能力以及相信的力量！
我：今天是父亲节，你准备送什么礼物给爸爸呢？
琪：上次爸爸过生日的时候我已经画了画送给他了。那这次父亲节送什么呢？
我：其实送礼物只是一份心意而已，如果在平日的生活中就已经带着这份心意，那生日以及其它的纪念日都不会凸显它们的特殊性了。我觉得我们可以送给爸爸最棒的一份礼物就是：我们共同写一封感谢信给爸爸，感激他对我们这个家的付出。你觉得怎样？
琪：很棒的主意！爸爸最喜欢蓝色，我们挑一张蓝色的彩纸……
出差的头一天晚上，我又因为纠结女儿的坏习惯生气了。其实我心里清楚得很，我越是强调她的坏习惯，她越是改得艰难。可是我每次看到的时候，都忍不住要提醒她，而且还是以不同于平常的语音语调警示她。
我曾听到过这样一个说法：反复强调孩子的坏习惯，不但不能帮助孩子改掉它，反而会让孩子更加依赖于它。因为不断重复的这个负面的信息，被牢牢地根植于孩子的潜意识中去了，使得本来存在于意识层面的坏习惯不再那么容易被根除掉了。
不发脾气，并不代表没有脾气，因为是人就会有情绪。只是使用不同的方式和语气来表达，原本可怕的坏脾气也会变得很可爱。
我的幸福妈妈感言：工作上再成功、赚的钱再多，也比不上获得孩子的赞美和赢得孩子的心！
当我越来越用心地陪伴孩子，我会发觉越来越多的恐惧是我臆想的幻象。
当我越来越全面地了解孩子，我会发觉她越来越可爱。
当我越来越透彻地了解自己，我会发觉越来越爱自己。
琪：妈妈，我看完后哭了。”
我：为什么呀？
琪：太感动了！
我：哦，哪一句最感动呀？
琪：最后的三句话。
我：你明白了这三句话的意思吗？
琪：嗯，要不怕困难，要努力去挑战！
我：妈妈也是这样做的。走出去之后，再回过来看原来的那件事儿，就觉得是青菜一碟了（女儿从爸爸那儿学来的“小菜一碟”的另一种表达方式）。
琪：你下次写字不要太潦草了，要像我一样写工整的字，这样我才看得懂呀。
我很喜欢这种充实的状态，看着工作和生活的时间被安排得井井有条，内心充满了激情和力量。这就是我所向往并正在实现的人生意义！当参透了我是谁，我要去哪里，以及如何去实现的问题之后，内心无比平静，整个人变得无以伦比的轻松，那种油然而生的安全感和幸福感无以言表。
在我的前半生里，我走过的每一步，摔过的每一跤，经历的每一件事情，遇见的每一个人，都不是偶然。一切都是命中注定的必然存在，都是我后半生的组成元素。唯一不同的是，以前我因不知其所以然而错过的那些东西，都将在知其所以然的现在和未来再次遇见，只是它们存在的方式发生改变而已。
一切都是最好的安排！我坚信，其它任何一种可能的生活，都无法超越我今生所拥有的存在的价值和意义！
我是行之舞者，那一个放弃了过日子，而是在边行边舞中过生活的Awareness_dancer.
如果我写的某一句话，展现的某一个场景，让你的内心出现那种温暖而又熟悉的痒痒感觉，哪怕只是瞬间一现，那至少说明在曾经的某个时刻，我们有过一样的内在联接。
喜欢，那就在右下角点亮红心，你的鼓励是我最大的动力来源。关注，我们的缘份就此开始了。
