没有人，要为你负责

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“你使我伤透了心”

“你让我不开心了”

。。。

如果我们有这样的感受

请小心觉察

这世界

没有人可以对另一个人的

情绪负责。

哪怕父母和孩子之间

亲密夫妻之间

也是不可以的。

每个人

都必须

为自己

负起完全的责任。

所以

不需要为他人的情绪负责

也不能让他人成为我们心情的

借口。

这样的心理界限

才是对彼此成长

最好的承诺。