五一这段时间，很多朋友他们放假之后就在家里为所欲为。其中一个比较经典，就是说：给我一个点，一台手机我可以玩上一整天。
非常的写实，以前的我也是这个样子的。工作一天很累的，所以回到家中可以好好地放松一下，工作了一阵子，终于有了假期，也该好好的放纵放纵。
其实这些也没啥，只是突然觉得人与人之间的差距，其实并不是在工作的八个小时内，而是在工作八小时之外，按照《睡眠革命》的操作手册，一个人一天要睡5个睡眠周期也就是7.5-8个小时。除去工作的八个小时，剩下的另外八个小时，才是人与人之间分化的路口。
一天工作八小时并不是你的全部，你还有另外八个小时。如何把握这个分叉路口，决定了未来五年，十年的路子。
