1.我怎么如此幸运，复习整体自然医学第二天笔记：
人为什么会生病？为什么会生这个疾病？生了病后怎么处理？
前面讲到：谈论疾病从三个方向考虑：一是病人本身 二是环境 三是遗传
病人本身因素占80～85%，那在病人的因素中促使身体发生疾病的首要系统是神经系统。因为身体的每个系统、每个器官、每个组织、每根骨头、每根血管、每个细胞都不能自行变动，都是受神经系统的调配。
我们受到感受器的刺激，刺激外周神经系统再到中枢神经系统，牵动内分泌系统发生变化，内分泌系统来分配氧气、养分及能量的调配。
神经系统会受内外环境的变化而做出相应的调配，神经系统是非常灵敏，所以身体所做出的一切反应，所谓医学上的症状都是身体受到神经内分泌系统调配而做出的反应，所以我们不应该把症状当疾病，也不必要害怕疾病。
而灵敏的神经系统会调配自如，可为什么会出现疾病呢，就是我们长期的错误的生活方式所致神经系统不能灵活调整，所以不要去惧怕疾病，惧怕症状，真正需要惧怕的是导致神经系统调配出现问题的错误的方式，这个是源头。
2.我怎么如此幸运，我发现这样的整理，有助于逻辑思维的训练。
3.我怎么如此幸运，今天开车的过程中，前面的车由于红灯而停着，而我在另一车道再快驶到红灯处变成了绿灯，顺势行驶过了马路，我发现虽然我落后于前面停着的车，但由于我驶到红灯处正好转为绿灯而不用停下来，所以速度要超过前面因转绿灯而再开始行驶的那辆车。由此现象再次验证了：在进步的路上、成功的路上，不怕慢，就怕停下来，持续是最快的速度。
4.我怎么如此幸运，晚上去送儿子回校，本来也想和老公一起去，可考虑到时间成本，我还是决定由老公自己去送，而在这来回一个半小时的时间里，我已经做了好几件事。
5.我怎么如此幸运，昨天同事和我聊工作的安排，站在她的角度很能理解，而我是不会受这些琐碎事件的影响。
6.我怎么如此幸运，我发现只要按照心里想的样子去购买所需东西，总会找到心仪的那款。
7.我怎么如此幸运，我发现在能量低时，只关注成长，总会攀爬出低能量圈。
8.我怎么如此幸运，我发现面对自己心灵时，就会在修习的舒服区，而在其余的工作或生活状态，时常会进入惯性区，没有把修习生活化，工作化，这样的状态表明修习还差很远，没有圆融在一起，要继续加强。
9.我怎么如此幸运，晚上做幸福餐时当下的感觉：如果能够解决随时为身体提供完整均衡的营养，而且懂得配合身体是多么幸福幸运的事。
