昨天下午部门点下午茶，同事们点了咖啡，我也跟着点了一杯，那是我人生中第二次喝咖啡，第一次应该是七八年前了，因为受不了那种焦味儿。

结果昨晚一整夜睡不着，期间去了趟卫生间，看了一下手机，凌晨四点四十几分，还是异常清醒，辗转反侧，难以入睡。

估计过了得有到了六点，才开始有点睡意，七点二十的闹钟响起，关闭闹钟，打开钉钉，申请上午调休，继续睡。

差不多到了九点，起床洗漱吃饭，仍然感觉没睡好，眼睛有点难受。

昨晚两点多睡不着，开了灯，刷了不到五分钟视频，眼睛实在难受，就又关灯，熬呀熬，还是睡不着。

下午去上班。

再也不喝咖啡了。