打卡累计总天数：444天
❤宣言:因为不懂才粗暴，因为学习而谦卑！
❤孩子第1个30天目标（必选）：
早晨6：00起床
❤家长第一个30天目标（推荐）：
每天晚上给儿子按摩
❤加油张贺！践行打卡22/30（1）
1.早睡早起 6：30-10：30
2.先吃青蛙：作业
3.课外阅读：20分钟
4.书写规范：语文
5.运动：开合跳
6.日记：无
7.闪光点
儿子：
1.）今天儿子起床速度快，这整理时间短.
2.）儿子作业效率高，背诵作业和写的作业交叉进行.自己会调节
3.）回来和妈妈聊天，告诉妈妈上课被“请出去”的真实原因
4.）关心爸爸，打电话给爸爸，提醒他早点回来.
5.）晚饭挑战吃白菜包子.
爸爸：
1.）下午接孩子
2.）和妈妈商量出去吃饭的事情
3.）惦记让儿子早睡
妈妈：
1.）坚持吃减肥餐
2.）今天有点累，但坚持学习打卡
3.）老公出去吃饭，没有和他生气.
父母教练检视：今天儿子放学回来和我聊天，告诉我他被数学老师“请出去”了得真实原因.我并没有发火，而是用设问的方式和儿子说话，引导他自己反思这件事情和带来的后果，儿子也知道是自己错了.并且和我说出他要改善的地方.我们都很开心.妈妈的态度决定孩子的态度，只有自己风平浪静，儿子才能坦诚相待.继续修炼自己，坚持学习，不断的提高自己！
