一.这本书在谈些什么？

本书作者是位苦学英语9年无长进、大学英语四级考砸而后痛定思痛，一年内用电子词典辅助查单词读完15本英语原著，从此英语考试连场第一，英语六级优秀，GRE1440+5的临床医学学士。他自创英语透析法教作者如何在英语听、说、读、写各个方面有重大突破，即使是一个英语小菜鸟也能通过英语透析法学习达到轻松看懂无字幕影视资源、原版专业教材的各个等级和阶段；教读者如何迅速突破英语学习的平台期和瓶颈期，让读者能坚持并快乐有效地学好英文，实现英语水平向更高层次迈进的梦想。而为达到此目的，作者给出了一系列的方法和建议。

本书提纲：

（一）：怎样学习英语才是最有效的
（二）：透析法大战播讲类材料
（三）：透析法大战英语原著
（四）：商业社会的常用英语

二.作者是如何表现内容的？

本书作者结合大量自身与身边朋友或自学英语成功的人的经验来阐述英语透析法。此外作者还推荐大量的英语电子书网站、音频网站以及英语自测词汇等级网站等学习资料以及参考数据。

本书作者崇尚的是南加州大学教授Dr.Krashen的理论，作者认为他的学习理论是最适合中国人学习英语。

Dr.K的四条核心理论：

（1）input假说：学习英文的根本在于听力与阅读量的输入

（2）i+1理论：也叫可理解性输入假说。在认同输入假说的基础上，进行输入练习时，一定要遵守i+1的原则，“i”即你现在的水平，“1”即比你现在稍微高一点点的难度。主动开拓，寻求进一步提升。

（3）narrow input假说：输入的材料类型和难度级别在一定时间内相对要狭窄，可以只输入自己感兴趣的材料，在一定时间内强抓，待水平上升后再接触下一级别的材料。

（4）情绪机制：学习的材料和环境应该是有趣的、轻松自如的。

三.本书作者观点及建议

（一）作者认为，学习英语有几个误区

1.以背单词为核心。

单词是要背，但以单词为核心的学习方法和态度是大谬。单词本该结合语境深化理解，到后期再按所学专业和工作需求来补充相关专业术语，所以立刻扔掉手中的词汇书，在各种听力和阅读材料中学习单词才是正道。

2.语法无用论或语感重要论。

在英语母语国家中，任何一所小学和高中都会开设语法课、阅读课、写作课。英语母语国家尚且如此重视语法，对于阅读和写作还是小菜鸟的我们如何能不重视？语法学不好，空有语感不过是碰运气罢了！

3.口语万能至上论。

口语不好的真正原因在于听力输入量太少、初学外语只有每天大量地灌入听力、每天半个小时且持续半年时间不中断才有可能慢慢开口说话。所以应该加大英语听力输入量并增加对英语语音的模仿。

4.口音纯正标准论。

很多人会把“口音”和“语音能力”等同，二者不是同一个概念。正如文笔好的人普通话不一定最标准是一样的。我们最需要的是合理的时间投入，将时间放在流利和精准两大方面。切勿好高骛远。

5.听力应当只听标准音。

只听标准音，英语一辈子也学不好，要有意识地大量灌输各种口音的英文。

6.学英文背诵短文很有用。

心无旁鹜地死读书是自我毁灭，学习应该是充满乐趣的。不应该过分强调所谓的坚持和毅力，而应该找到更容易坚持下去、对毅力的损耗没那么大的方法。

7.考试考证至上论。

考试范围过于狭窄，很难说对于学习有什么促进作用，应当量化学习效果，建立起一个自我监控和评估的流程，继而养成实用真实的学习观念和学习习惯。

（二）针对“有效坚持”作者给出的建议

正面激励。

1.尽量杜绝社交网络的影响。网络打卡成功率只有百分之一且干扰性强。

2.用记事本来监控自己的学习流程：可以以天为单位，列出整体的学习计划，然后时刻记录完成多少或有什么新想法，方便及时回顾，时时翻阅，达到自我激励的作用。

3.列计划的时候绝对不要自我期望过高。

4.养成立即行动的习惯，牢记现在就付诸行动，永远不要等到明天，永远不要等到下一秒。

5.要主动养成正面的自我激励模式：首先要避免“不要……”的口号，而应该说“要……”；其次是是使用沉溺性的自我激励机制，即便中断了计划也不要自责，避免负面情绪的影响。

6.要坚决杜绝自我辱骂式的良心谴责：避免自我咆哮，用心呵护心智。

闲余时间创造奇迹。

1.好好利用平时看狗血剧、雷剧的时间学英语。

2.不要晚上学习，把学习时间调整到早上：人的大脑和潜意识是有欺骗性的，该休息的时候还在学习，对毅力和心智是种损耗。而早上的意志力是最强的，早起工作对大脑没有磨损，反而有激活，早睡早起不会对毅力有任何磨损并且学习效率高。

3.零碎时间和大块时间穿插：平时要保证1.5~2个小时的大块时间，如果是周末一定要保证3个小时以上；作息习惯绝对不要因为假期而改变；零碎时间要利用好。

（三）针对播讲类材料的方法

1.英文听说透析法

利用大脑对英文材料中的生词用法等语言知识进行滤膜分析，以电子词典为工具，定量析出语言知识，在提高词汇量的同时，轻松培养对英文的熟悉感。

2.利用艾宾斯浩复习表格，实时监控学习流程。

3.首先自测英语级别（此处作者给出问题读者可以进行自测），再分级别学习。

对于初级修炼：

（1）推荐赖世雄老师的《美语从头学》

对于中极修炼有两个环节：

（1）攻克英语发音（2~3周）

材料选择：赖世雄老师的《赖世雄美语音标》

学习方法：看书听CD，跟着录音大声模仿即可，建议2~3周内这本书至少要学完2~3遍。

（2）Dr.Krashen亲自推荐的ESLPOD（3~4个月）

ESLPOD共有六本教材，分为：学术类、生活类、商务类，学习方法各有不同，要根据自己不同的需求和爱好合理地选择书籍。学习时首先不要看教材文本，花上两三天时间仔细把全本书的音频听完；初步听完后开始读教材，花上3~4天的时间，对照着笔记把教材文本里面的生词短语之类的都搞定；之后开始进行跟读的练习，每天跟读的量以及时间以自己能接受为准；及时复习。

对于中高级修炼，有两个环节：

（1）发音复习课（2~3周）

利用APW（美语发音教程，即American Pronunciation Workshop）进行纠正。

（2）听Eglishpod进行常速多口音的搞怪练习（2~3个月）

对于高级修炼：

使用AAT（即American Accent Training,中文名叫《标准美语发音的13秘诀》）进行学习。

4.语法方面：使用台湾旋元佑老师写的《文法俱乐部》（简体版为《语法俱乐部》）进行学习。

此外，可在线或者下载audiobook进行学习。

（四）透析法大战英语原著

1.要求听说读写全部实现英文原著化：

听，听实时的英语新闻，从BBC、CNN到Al Jazeera

说，用英语聊天，从身边的熟人到网络另一端的老外

读，读老外的英文版，从短信、邮件到大步头专著

写，写英文邮件、短信给亲友同事乃至生意上的伙伴

2.理解真正的英文原著：

狭义上主要指以英语为母语人士的文字著作，包括其他语种著作的英译版，不包括简写版和中英对照版；广义上指一切以英语为载体的信息，包括电视、广播、歌曲、电影、有声电子书、网络视频、播客等视听信息。

3.透析方法：

（1）在testyourvocab.com网站上自测词汇量

（2）根据词汇量选择原著：

生词量：看首万词不重复词数

蓝思值：对句子复杂程度的科学测算

（3）核心操作：每两页查一个单词。想多查单词，那就必须进行更多的阅读。每两页才有一个查词的机会，怎么选择视自身情况而定。第二天花5分钟（切记不得超过5分钟！）时间对所查单词进行复习。

（4）在生词中抓住原著的大意

注意常用词僻义及暗藏词组

（5）要想读懂原著需要义无反顾地执行一个七天行动，自行制定相应的阅读计划。切记欲速则不达，不要刻意追求高速度而强迫自己扫视，进行没有意义的无效阅读。

（6）读到翻页之前绝不做其他事情

（7）长期激励自己：可以对自己、亲人、好友承诺一年内一定读完几本英语原著，并且每读完一本就写透析记录。

（8）先循序渐进，打好长篇阅读的基础；再读尽英语新闻；每月“开发”一个英语网站、英语电台；可以将手机中的中文歌改成英文歌；下载英语电影，观看时不看字幕并且结合阅读大量地看。

（五）透析法大战商业社会英语

1.职场充电：

接触专业外版图书。有一定英语基础的读者，应该尝试阅读外文原版的专业书籍，增强竞争力。此外还可以阅读商业小说、商业励志书、商业教科书、商业期刊。

2.商务写作的模板激励：

可以从英文原著的宝库中析出模板，等到有需要用英文写作的时候强迫自己使用模板。

3.简历如何写：

（1）尽量不要超过3页，最好一页。

（2）不要用表格格式的CV。

（3）文档标题一定不可简单写CV或者简历二字。

（4）中英简历一定要格式一致、内容对照，且要放在一个文档里面。

（5）简历内容应该包括个人信息、教育背景、工作经验、校园活动等几项，每一项都有严格的格式要求。

（6）简历句末绝对不要加任何标点，只能使用短语性文字，不可使用句子。

文章最后作者还列出了微信使用口语、电脑壁纸透析英语矩阵、看英文菜谱学习烹饪美食的方法以及畅销英语原著100本及主流英文媒体、英语词汇量的数据。

四.本书作者解决了哪些问题？未解决哪些问题？

（一）解决的问题有：

如何有效地坚持学习英语

初级、中级、中高级、高级英语水平的人如何进行播讲类材料的学习

如何运用透析法进行英语原著阅读

商业社会中如何进行英语专业阅读及简历撰写

（二）未解决的问题有：

对于英语写作没有给出具体的训练方法

我们还是要进行英语考证的，而作者没有给出准备考取英语证件的训练方法

对于李阳疯狂英语的做法作者没有表明态度

五.简单评价

这本书是真实的吗？与我何干？

在一边阅读这本书的时候我就一边参照作者给出的一些方法进行摸索。不得不说对于一个单单以背单词为主、每次英语小测七八十分并且英语四级下载了扇贝app想要每天进行打卡最后却不了了之而裸考四级的我来说，我赞成作者所说在阅读中掌握新单词的作法。运用他的方法，我现在背单词不再那么吃力了，记忆很快 能有效地掌握。对于阅读英语原著，不得不说我之前每遇到生词就查字典结果一本《小王子》原著我只读了百分之三十便读不下去了，感觉原著阅读很枯燥。而今我再看第三本英语原著《博迪投资学》时，坚持每两页查一个生词的原则使我遇到模棱两可的词时会根据上下文内容进行猜词，比较能够读懂，因此相比上一本原著来说能够坚持读下去。而对于播讲类材料的方法目前正在试验，因此还不得知方法的可行性。

但是这本书给我的最大的启迪便是一个非科班英语专业出身的爱好者也能通过透析方法不断坚持英语学习，我的零碎时间、看电视剧的时间都改为听英语歌曲，看china daily了，并且现在阅读期刊对比之前没有那么吃力。正因为我学得快乐，所以我更能坚持。总而言之，这是一本实用性很强的书，当你学习作者的方法每天付诸行动时，你已经离英语达人更近一步了！