A出杆带塞的问题，怎么解决？

先练习小力推杆近距离球，白球跟进袋，击打白球中心点。

B出杆后手拐怎么办？

出杆后手肌肉紧张，有压力时导致。

左手的大臂、小臂、手腕、手保持放松的一种的方式。

在别的球桌上试试运杆，找找自己放松的状态。

图片发自简书App

对比下，自己在打球和不打球之间身体的那个部位肌肉是由放松到紧张的？找到那块紧张的肌肉，去给它释放，让它变得放松起来。

有时候也是一种心理问题。

C后手歪、运杆不平怎么办？

后手大臂不直，用手机拍下来，看回放。

大力拉杆时，身体不要跟着动。

《新锐台球学院》教程笔记四