辅导可以成功的基础
1.凭观察而决定下一步
受导者的内心状态可以从他的语言声调和身体语言中得知，因此食用碱会嗯疗法的辅导者会密切的注意受导者可观察因素的改变。
辅导者是针对受导者每一步的反应，来设计下一步怎么说和做。
2.观想、身体配合、空间位置
观想就是引导受导者在大脑里制造出有声有色有感觉的景象这是运用受导者的内感官去进行实际的改改变工作。
身体配合就是让受导者运用身体去制造效果和感受效果的出现这样身体有了记忆也就有了新的神经元网络，但现实环境中有类似情况出现时，受导者很容易再次启动这些神经元网络取得理想的效果。
空间位置：运用受导者的空间感觉能力去建设新的神经元网络，大脑中的感觉系统对塑造新的神经元网络有很大功效。
所以运用简快疗法时会用行少说话来解释和分析更多的是引导受导者在大脑里想象某种情况出现，也常常引导受导者站起来走动，简快疗法让受导者运用他本人的感性（感觉、潜意识）能力比理性（逻辑分析、意识）能力更多。
3.设计让受导者“自疗”的作业
人际关系、沟通
每天每周对他说一句新的肯定的话
每周给他买一件不超过十元的礼物
用于以前模式不同的方式和他说话和相处每三天改变一次，直到他有不同的回应
每天见到他，只笑一笑而不说话
每天见到他，便马上说多谢，但他问多谢什么时，只笑而不回答
每次开口前先在心中把想要说的话简化到20个字以内
工作、做事
把每天工作开始的时间提前一个小时
开始做每件重要的事实，先问自己，最坏的结果会怎么样？最好的结果会怎么样？
每天面对重要的是问问自己其他的两个选择是什么？
每天结束时，想想当天做过的最好的三件事是什么？把它写下来
每周一次写下过去七天里学到的教训是什么？以及如何在以后的七天里运用出来
每周与上级伙伴谈论一次，问问他们在七天里对你的观察心得
情感关系
每天找15分钟的时间独处，想一想对方好的地方
每周一次两个人找一件从未做过的事，一同去做
每一天给对方送一件不用花钱买回来的东西，每天都不同
共同策划，如何帮助一个需要帮助的朋友或陌生人
两个人共同创造一首歌或一幅画，一人一句，每天花30分钟来进行这项创造，kindle需要多少天完成？
每天一次告诉对方，你觉得它好的一件事，天天不同
自信心
每天睡前想出自己当天做的最满意的事
每次什么事得到别人的肯定时都把它记录下来
每周一次去一处，从未去过的地方
每周找一个人，告诉他你对他的感觉
每天选一个对象在心里说三个对方比你强的地方也说三个你比对方强的地方
每天上下班时与每一个有目光接触的人点头打招呼，必须你比他先做到
感悟：知识要用出来才能内化成能力，所以我决定把学习的尽快，的内容在实际生活中尽量去运用，比如今天的内容可以运用情感关系和自信心的练习方法。我想先练习自信心的方法。
