今天看了一则百姓网的推文《定了！延迟退休来了！70/80/90后退休年龄为...》，身为九零后虽说离退休还早，但文题包含90后不免有些好奇！看到自己的退休年龄预计要到65，不免有些唏嘘！
随着社会的发展，生活水平的提高，医疗事业的进步，老龄化已然是个趋势，退休的延迟对于九零后来说应该是逃之不掉的命运！虽说退休对于九零后来说还是很久之后的事，现在考虑为时过早，但有一个避之不掉的现实问题——你的健康准备好了吗？！
65岁对于九零后的先行者来说还有35年！时间还很长久，但就是因为还要很久，所以我们的身体至关重要！
为了补足精神在被窝里挨到只有跑步才能踩住上班铃响，以至于早餐的时间也被剥夺，只好挤在公交或地铁上对付一口面包或油条……
为了多送一单，为了五星好评，顶着头盔裹着围巾，对扛着刺骨的寒风，在这三九严寒演绎速度与激情……
为了客户方案要到尽可能完美，来回删改，反复琢磨，最后还是回到第一个方案，无奈的叹了口气，发现香烟已经只剩一支……
为了能够拿下合作，在最豪华的饭店喝着最贵的名酒，酒过三巡菜过五味，你不醉我不醉马路牙子给谁睡！……
为了追赶进度，决定今晚再加班，到了晚九点还在给明天姐，商量哥去电话！完事儿十点，老板召集大伙一起开个晚复盘，这一复就是深夜……
九零后的兄弟姐妹，年轻的我们不是老一辈口中的啃老族，闲二代！我们也有自己的梦想，有自己青春，也会不惜一切去奋斗！但我要提醒一下，身体是革命的本钱，我们的长征才刚开始，而且要比前辈走的更高走的更远！
所以调整下自己的作息，健康361，3分锻炼，6分饮食，1分阅读与思考，这是我对新时代大健康的追求！请重新规划下自己，邀你一起为自己加油！
