#一生一万本计划# 10000/1478
【阅读日期】20220403
【书名】学习的本质
【作者】刘热生
【关键词】提升学习能力的5个规律
【分类】学习方法
【简评】作者是心理学硕士，中科院心理研究所动力沟通导师，五维学习法创始人。本书主要介绍如何以五维学习法提升学习能力，完善认知和思维，养成终身学习的习惯。书中既有理念阐述，又有大量案例，虽然是写给学生和家长，但书中方法对成年人也有启发和帮助，有兴趣可一读。
【出版社】机工
【推荐指数】8
*满分10分，10-经典之作，9-很棒，8-值得一读，7及以下-不推荐
【阅读难度】4
*满分10分。2-特别浅显，4-不难懂，6-有难度，8-几乎读不懂
【本月主题】个人成长-学习方法，阅读方法
说明:
①想找某一类书，可搜索关键字，如【心理学】【阅读方法】【学习方法】等
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我是May，每天1本书+1页笔记，连续1400+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。
