图片发自简书App
昨晚迎接跨年，下半夜才睡。今日精神挺好，但是快下班时，显现出来，眼睛挣不开了，脑子一片模糊，浑身乏力，在地铁上手机里下载的电子书一刻也看不进去，往常如醉如痴看着，到站了还意犹为尽呢？
而今日只因睡眠没有充足，打乱了以往的生物钟，不适感马上显现，什么也干不了，真的是力不从心呀！
还是不要打破常规，遵守自我作息规律，坚持好的习惯养成下去，精力的管理至关重要。
毕竟，青春已远去，没有耗费的本钱，那就照顾好自己吧！
新年新气象，打起精神喽！
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