1.责任心

生活中，为什么我们总是失败，为了一件小事，我们不懈地为自己找借口开脱。这样的我们不仅是不愿意接受失败的我们，更是不愿意去改变不愿意承担责任的我们。

责任心总是驱动我们改正自己，跳出舒适区。我们可以学会用负责任的语言代替回避责任的语言。遭遇失败，我们时常会说“我总是做不好”“我的性格导致我不行”这样的话，这是一种消极的逃避，如果企图成长，希望我们改变这样的自己，用有责任心的言语激励自己。一种良好的态度就是你生活的风向标，指引你走向山的那一边。

2.拒绝“异化沟通”

我们大多数人使用的语言倾向于评判、比较、命令和指责。而不是鼓励我们倾听彼此的感受和需要。异化的沟通方式会蒙蔽我们的内心，“道德绑架”一词频繁的传入在我们的耳畔，撕裂我们的内心。失去的爱的沟通，使听者不顺，造成彼此心灵的隔阂。如果使用不当，语言也可以杀人，你刻薄的语言伤害了听者，听者无法将真实想法付诸于你。

我们要拒绝这样的沟通方式，在言语中给予爱，去倾听，去感受，去了解对方的需求，让对方感受到你的真挚。

3.好文节选

异化的沟通方式使我们难以体会到心中的爱。道德评判就是其中的一种，它将不符合我们价值观的人看作是不道德的或邪恶的。进行比较也是一种评判，它会蒙蔽对人对己的爱意。异化的沟通方式还淡化了我们对自己的思想、情感和行为的责任意识。此外，强人所难也会造成心灵的隔闯。