看了几集楚乔传，也看了几篇评说楚乔的文章，其中有一种说法很有意思。

燕洵，就象灰姑娘的骑士，在灰姑娘落魄的时候替她挡风遮雨，在她危险的时候保护她，在她不需要的时候默默守护她。宇文月呢，看似很冷，一开始就在试探荆小六，防备着荆小六，从选她侍寝开始，一次次的试探，一次次的让人打探她的从前，一次次的猜忌与心机。

燕洵给的喜欢很甜。但是他没有规划未来。

宇文月从一开始就教她武功，教她人情世故，教她如何在这个乱世中生存，他在规划她的未来，他在考虑她的感受。

燕洵给的更多的是喜欢，宇文月给的却是爱。受伤的时候保护你，在你脆弱的时候给你拥抱，在你饿的时候给你买夜宵。喜欢你的人，很多都能做到，有些即使是同性的好友，也会这么做。爱，就更深一层了，他会在你受伤之前替你挡去伤害，在你饿了之前备好食物，在淋雨之前给你备好伞。

突然想起很多电视剧里的暖男，在女友生理期，痛经的那一刻，悄悄的备了红糖姜水。当然这一种很暖心的行为。可是，我们的室友，在看到生理期难受的时候，也多会递上一杯红糖姜水缓解疼痛的。不如做一个宇文月，在每月的生理期过后，早做准备，每月经前七天，经后五天，天天给她做一下艾灸，以彻底改善痛经的痛苦呢！

今天，妹妹的女儿，用了二个月的艾之灸，痛经状况大大改善。又看到了这样的文章，突然就这么联想起来了。

若月经来时肚子不舒服 ,可用热水袋热敷 ,还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。并且要注意保暖，不要吃生冷食物。

姜茶做好晚上睡觉前不要喝，姜是升阳的，晚上，人的阳气要降下来，养阴，以便安稳的睡眠灸是古老的外治疗法之一，它的原理就是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，以达到延缓衰老、强身健体、减轻老化的作用。女性常见的痛经、月经失调等，也可以通过艾灸来达到防治目的。

艾灸治痛经效果如何？

艾灸治疗痛经，主要是针对女子器官无病变引起的痛经，艾灸前要先明确是什么导致痛经的，然后找准穴位，对症治疗艾灸治疗痛经的方法，取中极穴(脐上一寸)和关元、气海、三阴交等穴位，在腹部取穴时可以采用仰卧姿势，用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上，取少量艾绒放于姜片上，点燃后施灸，如果感觉温度过高可以稍移动一下位置，以免烫伤皮肤，而三阴交则可采用悬灸方法施灸，在月经开始的前几天开始，月经停止后在灸数日，每个穴位灸20至30分钟。如果是月经不调可以取三阴交穴位(在内脚踝上3寸)关元穴和气海、足三里，采用艾条悬灸法。艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激，来调整体内机能，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的“通则不痛，痛则不通”。

艾灸很麻烦，也可以用一用艾之灸热疗贴，可以贴的艾灸。微店搜索“宜和养生”即可。

邻居妹妹的女儿，痛经，中药调理一年多无效，艾之灸，贴了一个月，就有效，第二个月就好多了，现在还在坚持。期待3。4个月后完全好转！

燕洵很好，适合谈恋受，要嫁就得嫁宇文月，他会防患于未然，就如果，燕洵会你红糖姜水，宇文月会给你艾之灸哦！呵呵，戏说，戏说！