今天晨读分享的文章，是关于焦虑的原因和解决办法。
从去年7月底到现在，我最平常的状态，就是焦虑，非常焦虑。焦虑怎么还贷款，焦虑蛋糕能不能盈利，焦虑每天的问题怎么解决，焦虑能不能撑下去。睁开眼是焦虑，闭上眼也是焦虑。还不开口求助，自己死扛，晕头转向的。到现在，竟然解决的七七八八了。
怎么解决的呢？前半年，会有焦虑的情绪，除了惶惶不可终日，解决不了问题。后半年，意识到要靠切实的行动来解决，得改变。今天又豁出去了三次，给自己鼓掌，很棒的勇气，很成功。
回首，浪费了很多时间。因为焦虑，睡不好，早晚都焦虑。因为焦虑，做不到和顾客好好交流，同学说我做的蛋糕，感觉和以前不一样了。因为焦虑，和家人也不能交心，担心他们着急。现在发现，焦虑的时间，不如去行动把问题解决，空出来的时间可以多做很多事情。
这一年，虽然焦虑，我有坚持学英语单词，有去进修蛋糕裱花，有坚持锻炼。有意识到必须改变自己，才能解决焦虑。有被焦虑逼到无奈时候的豁出去，或者是焦虑刺激了行动，发现开口了，有很大收获。心里打开，敢豁出去，焦虑就解决掉了一半。
