图片发自简书App
今天一天心里总是不舒服，总想着大喊大叫一番，或者和老公打一架，把郁闷释放出来，可我知道打架最不可取，太伤感情，打完了可能还会冷战，不划算！于是吃完晚饭，我决定一个人出去遛弯，快走，累了可能就好受些了。
我沿着便道快速地走着，也不去看旁边的人和事，只是一门心思的快走，不一会儿，我的脚就有些麻了，腿也渐渐有些酸胀，可是心里还是堵的慌。沿着北环路——交通大街——维明路——建北街转了一圈，坏情绪稍稍好了些，我想再走一圈，接着释放，可是腿肚子酸胀，可能走的太快了吧，只好回家。
休息了一会儿，又想到一个方法释放郁闷——刮痧，刮着刮着，身体舒服了些，有了些许困意，不那么难受了。
这就是更年期的症状吧！真是讨厌自己！
