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1. 现代人总在学习焦虑、知识焦虑、阶层焦虑——不妨开始行动，只要开始行动，哪怕一小步，焦虑感也会降低。而只要持续行动，你就能以一种极快的速度，赶上这个时代。
2. 我们要把时间持续地、长期稳定地专注在一个点上，并且在这一点上形成自己的优势资源，这其实是一种通过持续行动为自己的成长“复利”的过程。
3. 如果你每天都能让自己做一些事情，又保持着进步的势头，慢慢积累下来就会发现，那些你认为需要技巧才能解决的问题，很多时候根本就不需要技巧了；而这个时候，你又会发现，无意中掌握了许多在菜鸟看来是“技巧”的东西。
4. “板凳要坐十年冷”，我觉得对于认定的事情，就要拿出坐冷板凳的心，持续地行动，扎扎实实地做好一些事情。
5. 我们的认知始终存在盲区，于是必然会走弯路。如果有些理念能够应用并提升自己，那越早知道越好；如果运用这些理念需要先决条件，这些条件越早到位越好。
6. 成长有收敛速度，代表从被动接收一条信息或一个理念，到主动应用，并指导行动的快慢程度。成长收敛速度越快，从接收一条有效信息到应用于生活中的速度越快，这样你的信息接受率越高。
7. 如果你不走向成长的路上，那你就在走向凋零的路上。人生下来就应该每天进步，因为你不进步，其他人的进步，就会让你落后。我们的生存和生活都应该以成长为导向，生而为成长，生存为成长。
8. 每一个认为自己不需要成长的人，迟早会发现成长的需求一直都在。
9. 成长带来的新结果、新现实，可以用于促进新的成长。
10. 既然内心觉得自己不值当，那就要告诉自己，应该充满信心，接受并拥抱新的场景、新的环境、新的事物。不固守在原有的舒适圈，对新的自己应该有新的认知。
11.用“暴力破解”攻破你的成长问题。“暴力破解”就是对一个问题，比如破解密钥或者寻找最优解，穷尽所有可能性，找出结果。学会更加暴力一点，对自己的困难、问题不要心慈手软。有时候绕半天弯路后会发现，面对困难，简单粗暴、直接上手往往是最有效的方式，当然要明白这一点也是要走很多弯路的。暴力破解就是从来不怕走错路、走弯路，把弯路走直了，把错路走对了，那就是答案，别忘了，正义是由胜利者来书写的。
12.人学得越多越容易满，不是脑子满，是心满。进入新领域或者自己不擅长的领域，如果还是那样不知天高地厚，就不会有得到提升的可能。
13. 事情再复杂，也得重头开始做起。事情再多，也要让一部分事情先做起来。现在做不到牛X，那就在通往牛X的路上，不断地往前赶，只要方向是对的。哪怕方向不对，只要你在路上，地球还是圆的呢！
14.不进步的背后必然有不到位的执行。
