没有反思的人生不值得过，易效能时间管理提倡过卓越而不失衡的人生。2019年第10次从周视角来记录生活。
这次是补写周检视，也比不做好，接纳自己，继续向前。
健康公主
图片发自简书App
早起还是挺规律的，早起大多时间是写作，读书。
图片发自简书App
睡眠时间稳定在10:44，为了打卡，就在规定时间内上床，拉灯后，褪黑素也很快就会分泌，不到10分钟就会进入睡眠状态。偶尔会开启了睡眠还没有拉灯，回头看这叫耍流氓，不遵守规则。
工作精进
时间长了啥都就忘记了，所以随时记录真是个好办法。
工作也需要周检视，不能一直低头走路，过一段时间就要回头看看走的都在道上不。
学习成长
儿童绘画心理学
效能提升
应该在周日检视会上直接完成。那天开会在妹妹家进行的。
人际交往
感觉与之前相比，自己的人际交往更加主动了，夸赞别人也容易了，情商有很大提高。
亲密关系
跟先生在湖边散步，写了在夕阳的余辉里看你。亲密关系有加强，此处省略一万字，有关于婚姻主题类型的再细分享。
家庭亲子
参加了宝宝的周五爱妈妈亲子活动，老师还教孩子们做了手工画送给妈妈的礼物，感谢老师如此用心。与宝宝们一起活动，开火车，过布桥，所有的家长都为宝宝们撑起一片美好。
竟然着急，在他们的楼梯上摔了一跤，还好，没大碍。
休闲娱乐
中午的时候弹琴娱乐，换换脑筋，指头灵活度有进步希望自己退休的时候可以弹一首好琴。
周检视应该再加一个好习惯的记录。
简单记录，不再记挂，清空大脑内存。
总结：一件事情的时效性过去了，再做就意义不大了。
