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嗯～来自老师推荐的一本书，虽只读到一半，但还是觉得是非常棒的一本书， 很多观点戳中内心，是值得反复阅读回味的著作。 书中讨论的很多状态都是以前或者目前正在经历的。本书给了一个很好的解释，读完以后心理更强大，处理起来更加老练一些。很多观点都适合给高中或者大学的学生去看。在日常生活或工作中，学会不畏将来，不念过往，勇于接纳自己和他人，培养强大的心理承受力。人生是连续的刹那，根本不存在过去和未来。过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系，未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。至少我是这么认为的。
