【一日一整理】打卡第一天

整理时间:9月14日

整理人:今天有雨

整理空间:内心


图片发自简书App

目前状态特别不好,以至于健康、亲密关系、工作都出了问题。找不到方向,打不起精神,看见什么都不顺眼,听人家说话也觉得焦躁不安。

听了整理组伙伴们的分享,决定从整理内心开始。发现把内心的声音写下来的那一刻,有很好的疗愈作用。好像不需要再向伴侣倾诉什么了,不再抱怨对方为什么不帮助我,自己决定了的感觉很踏实,目标就剩一个,恢复健康状态!

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