认识自己的十大方法

    ①从现实和历史的状况中认识自己

    ②从个人和大家的评价中认识自己

    ③从工作和学习中认识自

    ④从事业和生活中认识自己

    ⑤从自己的强项和弱项中认识自己

    ⑥从以往的成功和挫折中认识自己

    ⑦从感兴趣和讨厌的事情认识自己

    ⑧众工作和家庭中认识自己

    ⑨从生理和心理上认识自己

    ⑩用传统和科学的方法认识自己

                      1．读懂你自己

        读懂自己，是走好人生的第一步；彻底读懂自己，是人生最重要的主题；正确读懂了自己，才能看清自己的位置，了解自己有多大的能力：读懂自己并且在人生战场中运筹惟崛，是人生的大智慧。

        风风雨雨人生，坎坎珂命运，遭遇过无数的对手和“敌人”但最强大的敌人并不是外部的，而是我们自已！正如哲人罗兰所说：“最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己！在战胜别人之前，先得战胜自己。”而要战胜自己，首先要能正确地认识和读懂自己。

        尼采曾经说过:“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”正确认识自己，才能使自己充满自信，才能使人生的航船不迷失方向，正确以识自乙,才能正确确定人生的奋斗且标，只有有了正确的人生且标并充满自信,为之奋斗终生，才能此生无憾,即使不成功，自己也会无怨无悔。

                      2．你，没有副本

      人生命运的选择，其紧要处往往取决于自己。各种归途与结果悬于一念！这个“念”，就是你的“观念”。智慧的选择比天生的才能更重要，合理的心态比盲目的奋斗更重要。生命没有高低，任何时候都不要看轻自己。只有肯定自我价值，才不会吃亏，才能活得更精彩。

        敢于看重自我，肯定自我，终究必有大成。心理学研究表明，人的潜能是无限的，大有越开发越丰富之势，敢于重用自己的人，总是努力开发自己的潜能去完成其高远的目标。虽然他在实现目标的过程中，常赏会遭受一些挫折和失败，但他从挫折和失败中学到的东西比从成功和顺利中学到的还要多，每一次的挫折和失败都是向成功迈进了一夫步，最终必有所成。

        总的来说，每个人的命运都在自己手中，每个人都可做出惊世骇俗的业绩，关键就在于能否做到重视自我。谁要是总将命运寄托于他人，祈求他人的重用，那结果必将是受人役使和摆布。为了避免这种情况的出现，避免自己不吃亏，你要牢记住这句话：你，没有副本!

            3，用信心跨越人生的山脉

      没有自信，便没有成功。一个获得了巨大成功的人，首先是因为他自信。

        自信，使不可能成为可能，使可能成为现实。不自信，使可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。

      一分自信一分成功；十分自信，十分戌功。

      应该牢记先哲的这句话至理名言：“最优秀的人就是你自己！”只有你自己才是你生命的重心，也惟有你给自己最有力的肯定，那才是你潜能开发、实现突破的最佳基础。

      自信，就是受到伤害和挫折不会被击跨，咬着牙露出藐视的微笑，尽管眼中闪着泪花！坚持着不倒下，让对方害怕，让困难却步！要常常想想自己的好，并且强化这种优秀的感觉，给自己更多的激励和肯定，把自己当做不断超越的目标，百分之百地信任自已！

                      4.给生活一个笑脸

    在人生的道路上，挫折、困难会甚至绝境是避免不了的，最重要的是要坦然面对，自信自强让灵魂始终微笑，高举那面叫做自信的胜利之旗，因为穿透灵魂的微笑常常在生命边缘蕴着震撼世界的力量，让人生所有的苦难如轻烟一般飘散。

        一旦你学会了阳光灿烂的微笑，有了这种积极乐观的心态，你就会发现，你的生活从此会变得更加轻松。

        面对着亲人，你的一个微笑，能够使他们体会到，在这个世界上，还有另外一个人和他们心心相连；面对着朋友，你的微笑，能够使他们体会出世界上除了亲情，还有同样温暖的友情，让我们感受到，对朋友，他是重要的，必不可少的；走遍世界，微笑是通里的护照；走遍全球，阳光雨露般的微笑是你畅行无阻的通行证。

      所以，不论你现在从事什么工作，在什么地方，也不论你目前遇到了多么严重的困境，甚至你的人生遭遇了前所未有的打击，用

你的微笑去面对它们，面对一切，那么，一切都会在你的微笑前低头。

              5善待自己，放松自己

现在社会中，人们工作和生适的节奏不断如快，竞争也日渐邀烈，如果人们不注意调整自己的心态，不懂得善伴自己，就很容易产生身心疲劳感，即人们常说的“活得累”。要改受这种心态，避免不以要的吃亏，就要学会善得自己。

        当一个人遗受挫折后,最关键的是要懂得自我安慰、自我调节，即善符自己。

      没见过一块发条永远上得十足的表会走得长久；没见过一辆马力经常加到极限的车会用得长久；没见过一根绷得过紧的琴弦不易断；也没见过一个心情日夜紧张的人不易病。所以善用表的人永不把发条上得过足：善驾车的人永不把车开得过快；善操琴的人永不把琴弦绷得过紧；善养生的人永不使心情日夜紧张。

        处在竞争激烈的时代，人们面临的心理压力问题对自身的威胁，将远远大于生理疾病的威胁。善于调适心理的人，如同善于增减衣服以适应气候变化一样，能获得舒适的生存；而不善调适者，却长久走不出烦恼的怪圈，极容易接受消极与虚妄的心理暗示。

      善待自己已，就是能够做到尽量去体会别人的难处，体会集体的难处，体会社会的难处，不至于使自已受到一点点不公正便不能释怀，甚至产生仇视心态。这样不仅虐待了别人，同时也虐待了自己

              6．解开心结，成就幸福

      解开一个心结，人生就走进了另一种世界，时间可以改变一些东西，时间可以让我们忘掉那一时的不快，持续的不爽，时间会给我们时间去解开一些心结。

        其实。生命固然需要执著，但执著过了头就是固执。个固执的人终究会因为太多的固执而失去太多。所以，要有结果才能坚持，固执的大坚持为没有结局、没收获的故事去务力、去付出只会让自己的生命多一份遗域，多一一份失落！

      其实许多事情只要卸下思想上的包，想通了就不是什么烦心的事了，只有会解思想上的“结”人生路上才不会吃亏,才能走得更轻松，才能得到更多的幸福和快乐。

                  7.小事不必太认真

        寻找别人的缺陷，指责别人，远不如发现自己的缺陷，指责自已。更不如发现别人的优势，称赞别人。指责别人，远不如去了解别人，理解别人，原谅和宽容别人。世上有几个人十全十美？谁没有缺陷，为什么总是狱住别人的缺陷而看不见他还有更多的优点呢？

      人们常说：“凡事不能太认真。”一件事情是否该认真，这要视场合而定。钻研学问要进究认真，一面对大是大非的问题更要讲究认真。而对于一些无关大局的琐事、不必太认真。不看对象，不分地点地刻板认真，往往使自己处于一种尴尬的境地，处处被动受阻。每当在这种时候，如果能理智地后退一步，往往能化险为夷。

      凡事都去认个真、较个劲，就会得罪人，就会给自己多设置一条障碍，多添加一道樊篱。所以，需要认真仔细去权衡。鸡毛蒜皮的繁琐无须认真，无关大局的枝节无须认真，剑拔餐张的僵持则更不能认真。

      烦恼的时候，你只要用希望来代替失望，用勇敢来代替丧用乐观来代替悲观，用宁静来代替烦躁，用愉快来代替烦闷就够了。那样的话，烦恼在你的心灵中就无丛生存了。

        正所谓：忍一时风平浪静，退一步海阔天空，若能真的认识到这一点，我们就能随时保持良好的个人状态，“不以物喜，不以己悲“，时时处处拥有一份好心情，生活也就会因此变得更加绚丽多姿了。

                8．找到你生命的富矿区

        一位西方哲人说过，垃圾是放错了地方的宝贝。同样的道理，一个能人用错了地方，放在了不适合的工作岗位，就会成为一个无能的人。这也充分说明了找到自已的重要性。

        所以，无论你现在从事着什么样的职业，或者学着什么专业，你都需要好好地审视你自己，看看你究竟适合在哪一块土地上生长；同时，你需要仔细地看一看你脚下的那片士地，看它是否适合你生长，看看在这里，你的人生是否能绽放出最美丽、最夺目的花朵？

        我们每个人身上都有一座宝库，关键是我们自己是否真正地认识了自己。

        所以，若要做到不吃亏，走向成功，就应该知道自己的优势是什么，然后将自已的生活、工作和事业发展都建立在这个优势之上。

                      9.不要空手爬起来

        你不愿吃亏就应该记住：不管你是什么样形式的“跌倒”，不管你跌得怎样，一定要赶快爬起来！

        为什么强调一定要爬起来，主要有以下几个理由：

    （1）人性总是看上不看下、扶正不扶斜的。如果你本来就不怎么样，你跌倒了，那别人会因为你的跌倒而更加看轻你；如果你已有所成就，那么你的跌倒将是许多心怀嫉意的人眼中的“好戏”。所以，为了不让人看轻，保住你的尊严，你一定要爬起来！不让他人小看，不让他人笑看。

        (2）“跌倒”并不代表永远不起来，但你先得爬起来，才能继续和他人竞逐，躺在地上是不会有任何机会的，所以你一定要爬起来。

      （3）如果你因为失重了而不想爬，那么不但没有人会来扶你，而且你还会成为人们唾弃的对象；如果你忍着痛苦要爬起来，迟早会得到别人的协助；如果你丧失“爬起来”的意志与勇气，当然不会有人来帮助你。因此，你一定要爬起来！

    （4）一个人要成就事业，其意志相当重要。意志可以改变一切，跌倒之后忍痛爬起，这是对自己意志的磨炼，有了如钢的意志，便不怕下次“可能还会跌倒了。因此，为了你以后漫长的人生道路，你一定要爬起来！

    （5）有时候人的跌倒，心理上的感受与实际受到伤害的程度不一样，当你爬起来的时候，你才会知道，事实上你完全可以应付这次的跌倒，也就是说，知道自己的能力何在，如果自认起不来，那岂不浪费了大好才能？

        总而言之，不管跌的是轻还是重，只要你不愿爬起来，那你就会丧失机会，就会吃亏，就会被人看不起，这是人性的现实，没什么道理好说。就算爬起来又倒了下去，至少也是个勇者，但绝不会被人当成弱者。

                      10.享受生活

        所谓的享受生活，就是不被功名利禄所牵，对人生路上的沉浮不仅要看得开，更要想得远，又要拿得起，放得下。不要在鲜花与掌声之中而飘飘欲仙;不要在失败与磨难中而心灰意冷；不要在顺境中目空一切；不要在逆境中停滞不前。而要在“繁华过尽皆成梦，平淡人生才是真”中去品味人生的真正含义，要能够在“酸甜苦辣皆有味，兴衰荣枯皆自然”当中去享受生活的真滋真味！

        “生活在此刻”，就是享受你正在做的，而不是即将要做的。必须摆脱对“下一刻"的迷忘幻想,它们大多数不切实际，有的虽然最终会得到,却剥夺了我们此刻的生话

        只要学会享受生活，才能做到更加珍惜生活，从而，激发你创造生活，生活才会有奇迹出现