最近因公离开北京前往厦门。远离固守成规的生活后开启了几天别开生面的时光。或许是在心灵成长之路上的成长与顿悟，我清晰的觉察到了自我的反应与应激模式。觉察是一个生命驶向自由的大门，当你开始觉察，跳出固有思维，就可以站在身体与头脑之外，看到最原始的真实。
我发现了最真实的自己是如何成长为今天的模样的，我会想到了生命中第一次行为发生时的场景。上幼儿园的时候我6岁了，那一天我背上书包，牵着爸爸的衣角，来到了矿上的幼儿园，幼儿园里面分小班、中班和大班，我入学的年龄偏大，所以直接被分到了幼儿园的大班。依稀记得爸爸和幼儿园的老师一起把我带到了教室的门口，爸爸站在门口，老师把我领进了教室让我坐在教室的最后一排，爸爸看我坐了下来准备离开，而就在爸爸要走，老师想要把门关上的一瞬间我嚎啕大哭，吵着闹着说要回家…老师见怪不怪的跟我爸说：“你走吧，哭一会儿就好了。”
记得有一次午休，我上了二层的小床后睡不着，我把双手伸了出来摆出各种姿势，我的手细又长很漂亮。可是我辗转反侧还是难以入睡。于是我径直下床走出房间想要回家。幼儿园很大，小朋友们都在午睡，只有我走在长廊里，又走到了大门口，正好有两位看门的阿姨，阿姨问我出来干嘛？我说回家。阿姨具体说了什么我忘记了，但是应该是不开心不支持之类的话语和态度。这就是最初我在接触群体时我的状态、行为、模式和外界和我的互动模式。
这样的互动模式陪伴我走了很多很多年，直到现在我渐渐预见到了她的本来面目。身体有记忆，头脑有记忆，思维模式是固定的回路，当你发现她的时候才有可能被改变，而当你发现不了的时候，会被暗箱操纵，你说了不算，你只是演员，剧本的来源是头脑层面，并非心之所向。
