怎么继续每日安排

      先养成每日安排的习惯，先不要求专注，还有先不要求要睡，发现在早睡的压力下，我的整个感觉都不太好，无形中就把这个信息传递给孩子，把亲子关系刚修复好的又破坏了。就是先养成做事的步调，不催她，慢慢地让她养成每一件事，完成一件事，就给她个拥抱，点个赞，鼓励她自觉地去做，这个星期，什么都不做，只做这件事和鼓励树，特殊时光，这三个，多连接，中午打电话，问问她，什么时间打电话合适，不打电话，语音怎么样？在接孩子回去的路上，怎么和她交流。