与潜意识联结:自卑

请你观察图片并选择性回答以下问题。(如果你第1次来,可以参照文章后半部分我的解读)

这些问题没有标准答案的,你看到什么就是什么,你想到什么就是什么,凭第一感觉回答即可。在思考的时候,请留意觉察你的感受和情绪,是开心还是委屈?是紧张还是放松?是兴奋还是难过?……这些觉察都是有意义的,可以联结到你的潜意识。

这图上画的是什么?哪部分吸引了你的注意?

图上有什么颜色吸引你的注意?你觉得它代表什么?

你觉得图中这只手的主人是什么角色?

他在做什么?他的情绪如何?他在做这件事之前在干嘛?他为何要做这件事?

他做的这件事会造成什么影响他做这件事有什么感受?他做完这件事会做什么?

如果你看到镜子,你觉得从镜子中会看到什么?看了镜子后有什么感受?有什么期待?有什么情绪?

这镜子代表什么?

如果置身于这个场景,你会在哪里你会看到什么?你会听到什么?你会做什么事?

这个场景除了你还有谁?如果还有人,你觉得他们是什么关系?他的感受是什么?

看到这张图你有什么感受?这感受给你什么情绪?

翻开今天抽到的这张图卡,我看到一只手拿着一面红色边框的镜子,手指很纤细修长,指甲也修得很漂亮,应该是一个美女的手 ,她时尚而有气质。她正拿着镜子照看自己今天的妆容,看看是否满意,是否还有需要修补的地方。今天她心情很好,她要化一个美美的妆,穿上漂亮的衣服,去参加一个期待已久的约会。
如果我置身于这个场景,我会在这位美女的旁边看着她梳妆打扮。看着她欣赏自己,爱自己的模样。看着她对着镜子中的自己满意的笑容。我可能会对他她说:“你真的好美呀!是由内而外发出来的美!真羡慕你这么会打扮自己,真羡慕你这么有气质,真羡慕你这么有眼光,选的衣服都那么合身,那么好看……”
在发自内心的各种羡慕和赞美中,我感觉到自己的声音越来越弱……我开始感觉到自卑我一直都不会打扮自己,觉得自己没有气质,不会化妆,不会打扮,不会搭配,买衣服也没有眼光,总是买不合身……

不知道在今天的读卡你看到了什么?想到了什么?又触发了你什么样的感受和情绪呢?欢迎在评论区和我们一起分享,感谢你的到来,我是简单,感恩写作的路上,有你相伴。

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